Как лечить шейный сустав

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Как лечить шейный сустав" с комментариями профессионалов и понятным языком.

Артроз шейного отдела позвоночника – методы диагностики, причины и способы лечения

Как развивается и что собой представляет шейный артроз позвоночника? Почему эта проблема начала интересовать даже молодое поколение – причины заболевания. Способна ли современная медицина противостоять этой патологии, и какими методами диагностики и лечения она рекомендует бороться с ней? Далее рассмотрены советы и мнения медиков, компетентных в вопросах борьбы с этим стремительно распространяющимся недугом современного общества.

Описание шейного артроза

В нынешнее время этой патологии становится подвержено поколение моложе 30 лет из-за неправильного образа жизни и отсутствия обоснованной физической активности. Но в целом данная болезнь больше актуальна для людей старше 45 лет.

Возрастные изменения в хрящевой ткани приводят к ее истощению, снижению объема синовиальной жидкости и прочим патологическим процессам.

По сути, артроз шейного отдела позвоночника можно назвать разновидностью более привычного слуху заболевания – остеохондроза. Он проявляется дистрофией и атрофией (частичным или полным уменьшением хрящевой прослойки) а также деформацией шейных позвонков, изменением структуры клеток и последующими за этим необратимыми изменениям.

Механизм развития заболевания

Болезнь развивается последовательно, затрагивая практически все ткани, участки и составные элементы позвонков в области шеи. Сначала нарушения происходят в хрящевой ткани межпозвонковых дисков – они истончаются, становятся менее упругими, утрачивая эластичность и подвижность. Вследствие этого начинают оголяться края костной части позвонков, которые при механическом трении обрастают костными новообразования с плотной структурой – остеофитами.

Вместе с тем начинает проявляться болезненность, вызванная трением позвонковых костей, происходит защемление нервных рецепторов вследствие сужения межпозвонковой щели. Постепенно наступает изменение формы шейных суставов позвоночника – они деформируются и выпячиваются.

Следствием этих разрушительных процессов является выщелачивание солей кальция, с образованием известковых соединений. Они и костные разрастания, увеличиваясь в объеме, провоцируют растяжение позвонковой фибринозной капсулы. Это, в свою очередь, приводит к появлению мышечных спазмов. Параллельно с этим сами мышцы шейного отдела позвоночника ослабевают, теряют тонус и становятся болезненными и дряблыми.

Причины возникновения болезни

Самой актуальной причиной артроза шейного отдела позвоночника считается старение тканей с возрастом. Этот процесс неизбежен и на него невозможно повлиять. Одновременно с тем диагностируются причинные факторы, которые являются следствием неправильной осанки, длительной работы в одном положении, необоснованной физической перегрузки.

Среди актуальных причин заболевания встречаются:

  • Излишняя масса тела;
  • Малоподвижность и отсутствие физических упражнений;
  • Неравномерная механическая нагрузка на позвоночный столб вследствие плоскостопия, вывихов;
  • Последствия травматизма;
  • Следствие развивающихся болезней суставов нижних конечностей;
  • Эндокринные патологии;
  • Расстройства обменных процессов в организме.

Параллельно с этими факторами причинами данного заболевания могут служить инфекционные заболевания, приводящие к поражению хрящевой ткани. Часто болезнь возникает на фоне других болезней – полиомиелита, сахарного диабета.

Клинические признаки и разновидности болезни

Характерные симптомы проявляются в разной степени на определенных стадиях. Патология развивается с разным течением, вследствие чего выделяют три формы заболевания:

  • Спондилоартроз – сопровождается деформацией, изменением структуры и истончением костных элементов межпозвонкового диска и хрящевой капсулы;
  • Цервикоартроз – поражение костных дугообразных отростков позвонкового сочленения;
  • Ункоартроз – поражение хрящевой и костной ткани унковертебральных суставов шейного отдела позвоночного столба.

Кроме того, принято различать 4 стадии заболевания шейного отдела позвоночника, при которых в разном проявлении становятся заметны характерные признаки:

  • Болезненность – от тянущего дискомфортного состояния до острых пронизывающих болей;
  • Ощущение крепитации – хруста – в шее при поворотах головы, наклонах или повышенной физической активности;
  • Быстрая утомляемость;
  • Снижение и утрата подвижности.

Болезнь чаще протекает в хронической форме, когда в первой стадии практически незаметны симптомы.

На фоне прогрессирующего заболевания может подниматься артериальное давление, возникать мигрени, приступы тошноты. Вместе с тем у пациентов при заболевании второй-третьей степени отмечается шаткость походки, головокружения, обморочные состояния. Иногда данная болезнь схожа с патологиями сердечнососудистых заболеваний и головного мозга по причине идентичных признаков – повышенного сердцебиения, потерей стабильного равновесия, ухудшения памяти.

Как лечить артроз в шейных позвонках

Комплексная терапия этой болезни включает несколько методик, в том числе – прием аптечных медикаментов, физиопроцедуры, наружные аппликации и средства местного применения, народные рецепты.

Полезными бывают водные процедуры при умеренной нагрузке, а также:

  • Сегментарный и точечный массаж;
  • Рефлексотерапия;
  • Электрофорез;
  • Ультразвуковое радиоволновое воздействие;
  • Лечение магнитными полями;
  • Лазерная терапия;
  • Фонофорез.

Высокую степень результативности проявляет амплипульсотерапия – воздействие на хрящевые волокна токами модулированного типа низкой частоты.

Медикаментозное лечение предполагает устранение некоторых причин шейного артроза (снятие воспаления, подавление инфекционных агентов), а также устранение болевого синдрома – эти цели становятся первоочередными на начальных стадиях.

Для устранения боли рекомендуются медикаменты нестероидного ряда с противовоспалительным эффектом:

Хондропротекторы назначаются для улучшения состава хряща и восстановления его клеток. К этой группе относятся Артра, Терафлекс, Хондроэтин форте, препараты с содержанием гиалуроновой кислоты, хондроцитов, коллагена.

Для снятия спазмов при артрозе шейного отдела позвоночника назначаются Мильгам, Сирдалуд. Улучшению местного кровотока способствует применение препаратов Трентал, Курантил, Актовегин.

Профилактика

Для нормализации работы шейных позвонков и предотвращения необратимых процессов следует нормализовать свою физическую активность, следить за пополнением организма необходимыми питательными компонентами. С этой целью следует придерживаться диетических рекомендаций.

Читайте так же:  Как лечить менисцит коленного сустава

Умеренные занятия спортом только усиливают состояние хрящевой ткани. Своевременное принятие лечебных мер при первой степени заболевания позволит избежать его прогрессирования.

Полноценную информацию о мерах предосторожности, первых действия при обнаружении симптомов и методах эффективной диагностики можно получить у компетентных докторов при прохождении профилактического клинического осмотра.

Лечение артроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз — с этим заболеванием мы уже сталкивались неоднократно, и всю серьезность его ощутили в полной мере, так как эта проблема выходит далеко за пределы шейного отдела. Подчас симптомы болезни напоминают заболевания головного мозга и сердечно-сосудистой системы, а в критические моменты могут даже привести к инсульту. И это очень усложняет лечение. Теперь настала пора разобраться с еще одной разновидностью этого недуга.

Это — артроз шейного отдела. На самом деле и остеохондроз, и артроз — это одна и та же болезнь, алчная сущность которой — пожирать наши суставы. Просто понятие «артроз» применимо ко всем суставам человеческого скелета, а «остеохондроз» — к позвоночнику. Дабы быть точными до конца — остеохондроз специализируется якобы только на межпозвоночных дисках (своеобразных упругих хрящевых прокладках между позвонками), оставляя фасеточные суставы позвоночника своему собрату артрозу.

[1]

В реальности же, конечно, оба процесса идут одновременно (артроз может чуток запаздывать, так как суставы более адаптированы к нагрузкам), и коль началось разрушение хряща в организме, вызванное внутренними причинами, то уничтожаться будут все хрящи повсеместно — и дисков и суставов.

Артроз шейного отдела позвоночника

Внутренние причины могут быть различными:

  • Наследственные мутации, приводящие к дефициту коллагена
  • Врожденные суставные дисплазии, например, сращивание позвонка атланта с черепом
  • Системные воспалительные процессы (ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева)
  • Специфические инфекции (венерические заболевания, стафилококк)
  • Болезни ЦНС (например, полиомиелит)
  • Возрастные и гормональные изменения, приводящие к остеопоротическим явлениям

Наиболее частые внешние факторы шейного артроза:

  • Травмы шейного отдела позвоночника:
    подвывихи и переломы шейных позвонков
  • Повышенные нагрузки и избыточное перенапряжение шеи

При травме может произойти повреждение межпозвоночного диска или сустава позвонка. Это тяжелое повреждение мало того, что тяжело лечится — оно может привести к последствиям даже через несколько лет. При диагностике посттравматических осложнений понятия «остеохондроз» и «артроз» дифференцируются, так как их локализация четко выражена.

[3]

Что происходит при шейном артрозе позвоночника

При исследовании рентгеновского снимка видны следующие симптомы, которые говорят о развитии болезни:

  • Утоньшение и разрушение хрящей
  • Кальцинация в месте трещин и образование остеофитов
  • Деформация кости сустава и суставной капсулы
  • Уменьшение суставной жидкости
  • Укорочение и цементация связок

Симптомы развивающегося артроза шейного отдела

  • Частая боль в шее, особенно после сна, преимущественно с одной стороны
  • Болевые признаки появляются также
    • после длительного положения в одной и той же позе
    • после повышенной активности и нагрузках
    • при надавливании на больной позвонок
  • Возрастание боли при наклонах и поворотах головы
  • Невозможность полной амплитуды движений, например, при попытках:
    • достать подбородком грудь
    • повернуть голову назад
  • В состоянии покоя боль обычно стихает, но по мере дальнейшего развития болезни она становится хронической
  • При движениях шеи возникает характерное щелканье
  • Позвонки выглядят крупнее, на них прощупываются выступы

Унковертебральный артроз шейного отдела

Близость шейных позвонков друг к другу и узость шейного отдела превращают артроз в опасное заболевание: Остеофиты начинают задевать связки, нервные окончание и кровеносные сосуды (через шейный отдел проходят позвоночные артерии)

Может возникнуть унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника. Это — форма обычного, усложненная корешковыми симптомами, которую мы наблюдаем при остеохондрозе или грыже. Только в этом случае при защемлении нерва остеофитами они еще более острые. Это в прямом смысле, так как острые края шипов могут повредить нерв или сосуд.

[2]

Симптомы унковертебрального артроза

  • Сильная боль в шее и голове, при которой невозможно даже пошевелиться
  • Невралгические симптомы:
    • Боль отдается в плечевую область и руки
    • Онемение лица, кончиков пальцев
  • Явления парестезии в затылочной, плечелопаточной областях, конечностях
  • Синдром позвоночной артерии
    • прострелы в голове
    • головокружения, чреватые потерей сознания
    • повышенное давление
    • ишемия мозга и инсульт

Неожиданные причины шейного артроза

Артроз шейного отдела может читаться на рентгеновском снимке, но внешне долгое время не проявляться.

Спровоцировать его, помимо вышеуказанных факторов, могут совсем неожиданные, казалось бы, факторы:

  • Плоскостопие
  • Патология крестцово-подвздошного сочленения

Казалось бы, что общего между этими дефектами и шейным отделом?

Позвоночник — это единый механизм со своей биомеханикой. Если где-то какое-то звено нарушено, то и в общей биомеханической цепи наступает сбой

Человек и с плоскостопием и с вывихом бедра ходит уже совершенно по-другому:

  • Возникает асимметрия не только позвоночника, но и мышечное напряжение
  • Появляются боли и воспалительные процессы в суставах

Часы в бомбе замедленного действия под названием «артроз» начинают тикать.

Лечение этой патологии потому и оказывается безрезультатным, что ее начинают лечить по стандартной схеме, не искоренив главную причину.

Лечение артроза шейного отдела

Он лечится также, как и в целом артроз позвоночника.

  • Предваряет лечение диагностика, при которой проводят
    • рентгенографию с целью выявления больного позвонка
    • для более детального изучения — КТ или МРТ
    • ангиографию кровеносных сосудов
  • Затем намечается план консервативного лечения:
    • Обезболивание при помощи НПВС
    • Снятие мышечных спазмов и освобождение защемленных нервов:
      • применяются миорелаксанты
      • мануальная терапия
      • массаж и др.
    • Восстановление поврежденных хрящей при помощи хондропротекторов
    • Физиотерапевтические процедуры

Хирургическое лечение применяется при унковертебральном артрозе с опасностью синдрома позвоночной артерии. Суть его заключается в удалении поврежденного сустава и замене его эндопротезом

  • На этапе восстановления назначается ЛФК и может быть предложено санаторное лечение
  • Очень важно при таком диагнозе правильно питаться: продукты должны содержать коллаген и необходимые витамины
Читайте так же:  Как называется крем для суставов

Специальные рекомендации для шейного артроза

  • Так как очень важно сохранение правильной позы во время сна, то желательно спать на ортопедической подушке
  • Также предписывается для разгрузки и фиксации шеи при обострениях носить воротник Шанца, или любой другой шейный корсет полужесткого типа

Артроз шейного отдела позвоночника — сложное заболевание, поэтому лечение его также непросто и длительно.

Здоровья вам и терпения!

Видео: Упражнения для шейного отдела

Артроз шейного отдела позвоночника – что это такое?

Артроз шейного отдела позвоночника – это дистрофический процесс суставных соединений. Метаболические процессы внутри суставов ухудшаются, замедляются. Хрящевые ткани не получают достаточно питательных веществ, и начинают высыхать, теряя эластичные свойства. В целом это закономерный результат старения шейного отдела позвоночника. Кроме пожилого возраста, основными факторами риска являются хронические нагрузки, механические повреждения и воспалительные очаги. В результате людям все чаще требуется лечение шейных артрозов.

Когда содержимое суставов высыхает, на их оболочках из-за воздействия костной ткани и нагрузок начинают появляться микроскопические трещинки в больших количествах. Через них хрящевую ткань покидают важнейшие ее составляющие – протеогликаны, комплексные белки. В результате заболевание со временем только прогрессирует.

Как проявляется

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

«Что это такое – артроз?» – интересуются услышавшие диагноз пациенты. При артрозе шейного отдела позвоночника симптомы в первую очередь включают боль. Приступы начинаются, стоит только неосторожно повернуть головой или наклонить ее. Перед отходом ко сну состояние ухудшается. Особенно если человек весь день сидел в напряженной позе перед компьютером, подняв плечи над шеей и не опираясь на спинку кресла. Состояние облегчается, стоит только лечь и расслабиться.

Когда больного мучает артроз шеи симптомы включают боли по утрам. После пробуждения мучает чувство скованности в области шеи. Намного легче можно двигаться, немного размяв шейные суставы. Даже без утренней гимнастики для шеи боль пройдет через некоторое время.

Болевой синдром поражает, стоит только долгое время провести в статичном положении. Шейные суставы современного человека находятся в плохом состоянии именно потому, что он долгое время проводит сидя, без всякой разминки, смотря в одну точку. В такие моменты пациент хочет немного подвигаться, так как мучает ощущение, будто шейный отдел позвоночника окостенел.

Облегчение наступает после сеансов массажа и лечебной физкультуры. Болевой синдром при шейном артрозе напоминал бы остеохондроз шейного отдела, но есть одно.

При артрозе не развивается воздействие на нервные корешки. Поэтому боли не имеют свойства иррадировать в конечности и внутренние органы, четко локализуются на уровне поврежденных суставов. Болевые ощущения становятся сильнее, если сопутствующим патологическим процессом оказываются костные разрастания.

Как развивается

Проявления артроза шеи обычно возникают в пожилом возрасте. В последние десятилетия заболевание помолодело, из-за того что большое количество проводит рабочие будни, сидя перед компьютером. Как правило, осанка при этом неправильная, и хрящевые ткани шеи испытывают слишком большие для них нагрузки. Развиваются артрозы шейного отдела позвоночника.

Риск развития артроза в области шеи повышается, если присутствуют такие патологии, как:

  • Генетически обусловленные изменения позвоночника;
  • Излишняя масса тела;
  • Механические повреждения позвонков, осложнения таких травм;
  • Спондилолистез;
  • Сколиотические и кифотические искривления позвоночного столба;
  • Нарушения подвижности шейного отдела хребта;
  • Шейный остеохондроз.

Механические повреждения и воспалительные очаги, возникающие в качестве их осложнений, негативно влияют на состояние хрящевых тканей. Еще худшая картина развивается, если сопутствует такому воспалению излишняя масса тела.

Дегенеративно-дистрофические процессы, уменьшающие высоту межпозвоночного диска, увеличивают нагрузку и на суставные соединения. Аналогичный процесс может возникнуть в шее, если больной имеет искривленный хребет.

В общем же клиническая картина шейного артроза – нормальный результат процесса старения. Обменные процессы в тканях суставов замедляются, умирают питающие их капилляры. Суставные соединения лишаются жидкости, которая в норме делает их эластичными. Наружная поверхность сустава покрывается трещинками – возникает артроз.

Можно ли вылечить артроз?

Возможно ли лечение артроза шейного отдела позвоночника? В полном смысле слова «лечение» – нет. Возрастная дегенерация суставов, одним из видов которой является шейный артроз – это необратимый процесс. Вылечить его полностью невозможно, но есть возможность замедлить дальнейшее разрушение суставных соединений. Если проявляются симптомы и лечение не успело вовремя подоспеть, состояние будет только ухудшаться.

Когда пациент приходит в кабинет врача, в первую очередь стоит задача – снять боль, вернуть подвижность и нормальное качество жизни. Для этого в первую очередь применяются обезболивающие (Кеторол, Кетанов). Если боли слишком сильные, может быть порекомендована блокада позвоночника с новокаином. Через пару дней после начала обострения можно применять нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Ибупрофен).

Артроз шейного отдела позвоночника часто сопровождается мучительными спазмами мышц, которые и не дают человеку нормально двигать головой. Поэтому через неделю после начала обострения назначаются препараты-миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд). Употреблять их нужно не при необходимости, а курсами, которые обычно составляют неделю или две.

Читайте так же:  Сустав кисти болит что делать

Но при артрозе шейного отдела позвоночника лечение предполагает не только медикаменты, которые лишь помогают победить симптоматику. Чтобы не дать патологическому процессу развиваться, нужно коренным образом поменять стиль жизни. Суть всех этих лечебных методов – улучшение кровообращения и обменных процессов в близлежащих тканях суставов. В первую очередь нужно начать больше двигаться, и для этого применяются упражнения ЛФК.

Кроме того, подойдут массажные процедуры, услуги мануального терапевта. Дополнительным лечением станут физиотерапевтические процедуры – электрофорез, иглоукалывание, магнит, электрический ток низкой частоты. Все эти методики, от ЛФК до физио, можно применять, лишь когда состояние пациента реабилитируется, а острый период закончится.

Если диагностирован артроз шейных позвонков, стоит изменить в том числе и ежедневный рацион. Потребляйте меньше жирного, соленого, копченого. Все эти продукты негативно влияют на развитие воспалительных очагов, а избыточное количество соли служит строительным материалом для костных наростов. Налегайте на злаковые, овощи и фрукты.

Как лечить шейный спондилез

Автор: admin · Опубликовано 03.06.2017 · Обновлено 29.11.2017

Шейный спондилез, также известный как артроз и артрит шеи, является очень распространенным возрастным заболеванием, которое влияет на суставы в области шеи. Это происходит из-за износа хряща, тканей и костей шейного отдела позвоночника. Эти изменения могут включать: обезвоживание дисков, грыжа межпозвоночных дисков, костные шпоры и жесткие связки. В этой статье мы рассмотрим как лечить шейный спондилез.

Помимо возраста, другие факторы риска развития шейного спондилеза включают занятия, которые могут вызвать повышенную нагрузку на шее, определенные травмы шеи, неправильная осанка во время сидения или ходьбы, курение, избыточный вес, сидячий образ жизни и генетические факторы.

Шейный спондилез не вызывает заметных симптомов у большинства людей.

Однако у некоторых может наблюдаться боль в шее, легкая и хроническая боль вокруг лопаток, скованность в шее, мышечная слабость, головные боли, боль вдоль рук и пальцев, а также ощущение покалывания на плечах и руках. Иногда могут появиться симптомы, такие как потеря равновесия.

Большинство людей старше 65 лет страдают от некоторой степени шейного спондилеза. К счастью, с помощью определенных лекарств, простых изменений образа жизни и некоторых простых домашних средств вы можете контролировать симптомы и вести безболезненную жизнь. Следите за лекарствами каждый день, пока не восстановитесь полностью.

Как лечить шейный спондилез — 10 домашних средств

  1. Регулярные упражнения.

Одной из основных причин шейного спондилеза является отсутствие регулярных упражнений. Таким образом, вы можете уменьшить боль и жесткость вокруг шеи и плеч, включив регулярные физические упражнения в свой образ жизни.

  • Вращайте головой по часовой стрелке и против часовой стрелки, наклоняйте шею в сторону от одного плеча к другому. Делайте это в течение 10 минут 2 или 3 раза в день. Это поможет вам с болью в вашей шее.
  • Кроме того, выполняйте аэробные упражнения с низким уровнем воздействия, такие как плавание или оживленная ходьба в течение 30 минут, по крайней мере, 5 раз в неделю.
  • Вы также можете регулярно кататься на велосипеде. Однако не забудьте держать спину прямо во время езды на велосипеде.

Примечание. Если боль становится тяжелой при выполнении каких-либо упражнений, прекратите это делать и обратитесь к врачу.

  1. Горячие и холодные компрессы.

Еще один простой способ справиться с болью в шее, вызванное шейным спондилезом, — это чередование горячих и холодных компрессов на пораженном участке. Горячие компрессы улучшают кровообращение и расслабляют больные мышцы. Холодные компрессы уменьшают отек и воспаление.

  • Чтобы сделать горячий компресс, оберните пакет с горячей водой в тонкое полотенце.
  • Чтобы сделать холодный компресс, оберните несколько кубиков льда тонким полотенцем.
  • Поместите горячий компресс на пораженный участок в течение 2 — 3 минут.
  • Удалите его и нанесите холодный компресс на 1 минуту.
  • Повторите этот процесс в течение 15-20 минут.
  • Следуйте этому простому средству несколько раз в день, пока не получите облегчение.

Примечание. Не наносите горячие компрессы, если пораженный участок краснеет и раздражен. Избегайте холодных компрессов, если у вас проблемы с кровообращением.

  1. Ванна с английской солью.

Регулярно принимать ванну с английской солью — еще одно хорошее средство для облегчения симптомов, связанных с шейным спондилезом. Магний в английской соли регулирует уровень pH в организме, в свою очередь, уменьшая жесткость, воспаление и боль в шее и плечах.

  • Смешайте немного воды в 1 — 2 столовых ложках английской соли, чтобы сделать густую пасту. Нанесите ее на пораженный участок в течение 15-20 минут, чтобы получить успокаивающий комфорт. Делайте это через день.
  • В качестве альтернативы, добавьте 2 чашки английской соли в теплую ванну. Полежите в ней в течение 15-20 минут. Наслаждайтесь этой расслабляющей ванной 2 или 3 раза в неделю.
  1. Чеснок.

Чеснок дает хорошие результаты, когда дело доходит до симптомов шейного спондилеза. Его противовоспалительные и обезболивающие свойства помогают лечить боль, отек и воспаление в области шеи и прилегающих областях.

  • Ешьте пару сырых чесночных зубчиков натощак каждое утро с водой. Вы также можете принимать чесночные капсулы, но только после консультации с врачом.
  • Другой вариант: пожарьте 2 — 3 измельченных зубчиков чеснока на сковородке с небольшим количеством растительного масла. Дайте остыть, затем используйте для массажа болезненной области в течение 5-10 минут. После этого теплую ванну. Делайте это 2 раза в день.
Читайте так же:  Восстановление хрящевой ткани коленного сустава народными средствами

Продолжайте действие любого из этих средств каждый день, пока вы полностью не восстановитесь.

Как лечить шейный спондилез с помощью куркумы. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума является еще одним популярным средством для шейного спондилеза. Кроме того, куркума увеличивает кровообращение, что помогает уменьшить мышечную жесткость и боль.

  • Замешайте 1 чайную ложку порошка куркумы в стакане молока. Нагрейте его на медленном огне в течение 5 минут. Дайте остыть, затем добавьте немного меда. Пейте 2 раза в день.
  • В качестве альтернативы, принимайте капсулы куркумы 3 раза в день. Обратитесь к врачу за правильной дозировкой.
  1. Семена кунжута.

Одним из популярных аюрведических средств для лечения шейного спондилеза является семена кунжута. Они богаты кальцием, магнием, марганцем, медью, цинком, фосфором и витаминами K и D, которые хороши для ваших костей и общего состояния. Кунжутное масло также эффективно уменьшает боль в шее.

  • Нанесите немного теплого кунжутного масла на пораженный участок и массируйте в течение 10 минут. Затем нанесите горячий компресс на область. Делайте это 3 или 4 раза в день.
  • Смешайте несколько капель масла лаванды в теплом кунжутном масле и использовать его для массажа области шеи.
  • Другие варианты — жевать 1 столовую ложку жареных белых семян кунжута один раз в день утром или смешивать 1 чайную ложку жареных и измельченных семян кунжута в стакане теплого молока и выпивать 2 раза в день. Также можете включить семена кунжута в приготовление пищи.
  1. Имбирь.

Как лечить шейный спондилез с помощью имбиря. Имбирь — еще одно широко распространенное домашнее средство для лечения шейного спондилеза. Эта трава богата антифлогистическими особенностями и улучшает кровообращение. Таким образом, это способствует уменьшению боли и воспаления в области шеи и прилегающих областей.

  • Пейте имбирный чай 3 раза в день. Чтобы изготовить чай, кипятите 1 столовую ложку тонко нарезанного имбиря в 2 стакана воды в течение 10 минут. Процедите, добавьте мед и выпейте его.
  • В качестве альтернативы, сделайте порошкообразный препарат, используя одинаковые количества сушеных корней имбиря, семян сельдерея и семян тмина. Добавьте каменную соль, чтобы улучшить вкус. Ешьте 1 чайную ложку этого порошка с водой перед сном.
  1. Яблочный уксус.

Обладая богатыми противовоспалительными и подщелачивающими свойствами, яблочный уксус также является хорошим средством для шейного спондилеза. Он может эффективно успокаивать боль и воспаление в области шеи.

  • Поместите бумажное полотенце, смоченное в яблочном уксусе, на пораженный участок. Оставьте его на несколько часов. Делайте это 2 раза в день.
  • Другой вариант — добавить 2 чашки яблочного уксуса в теплую ванну. Полежите в ней в течение 10-15 минут, один раз в день.
  1. Кайенский перец.

Еще одним эффективным средством для лечения шейного спондилеза является кайенский перец. Он содержит капсаицин, который обладает болеутоляющими свойствами, борется с воспалением, а также уменьшает боль в области шеи.

  • Смешайте 1 чайную ложку порошка кайенского перца и 2 столовые ложки теплого оливкового масла. Нанесите его на пораженный участок. Накройте его повязкой и оставьте на несколько часов или на ночь. Делайте это ежедневно.
  • Другой вариант, добавьте 1 чайную ложку кайенского перца в стакан теплой воды. Пейте 2 или 3 раза в день.
  1. Индийская сирень.

Индийская сирень, также известная как нима, обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые могут облегчить боль, воспаление и отек на шее из-за шейного спондилеза.

  • Добавьте немного воды в 1 столовую ложку порошка нима, чтобы сделать густую пасту. Нагреть пасту в течение нескольких минут. Нанесите эту горячую пасту (она должна быть терпимой) на пораженные участки. Оставьте ее на 30 минут, затем промойте теплой водой. Повторите несколько раз в день.
  • Другим вариантом является кипячение цветков и листьев нима в 1 стакане воды. Процедить, дайте ему остыть и пейте его два раза в день.
  • Вы также можете массировать пораженный участок маслом нима 2 раза в день.

Дополнительные советы

  • Избегайте физических нагрузок. Не делайте ничего, что может усугубить проблему, например, поднимать тяжелые вещи.
  • Спите на одной твердой подушке, чтобы уменьшить напряжение на шее; Не используйте несколько подушек. Спите на жестком матрасе, на спине или на боку, с согнутыми коленями под прямым углом к ​​туловищу.
  • Поддерживайте правильную осанку, когда стоите и сидите.
  • Ешьте много салата из сырых овощей, таких как помидоры, морковь, капуста, огурцы, редис и листья салата.
  • Избегайте жирных, пряных и жареных продуктов, кислого творога, сладостей, сахара и кофе.
  • Бросьте курить и табак в любой другой форме.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием белка, витамина C, кальция и фосфора.
  • Надевайте мягкий шейный бандаж или воротник на короткие промежутки времени, чтобы получить временное облегчение. Не носите его в течение длительного времени.
  • Выставляйте пострадавшую зону на ранние утренние солнечные лучи в течение 10-15 минут ежедневно.

Если ваши симптомы ухудшаются, или вы испытываете внезапное онемение, слабость или недержание мочевого пузыря или кишечника, обратитесь к врачу.

Что нужно знать об артрозе шейного отдела позвоночника?

В медицинской практике унковертебральный артроз принято определять, как дегенеративную патологию в шейном отделе позвоночника, имеющую признаки разрушения или частичной деформации хрящевой ткани между позвонками организма. Многие симптомы схожи с остеохондрозом, но в случае с унковертебральным шейным артрозом имеет место появление шипообразных костных наростов, так называемых остеофитов.

Читайте так же:  Движение в суставе вокруг фронтальной оси

Область позвонков шеи кальцинируется, или, говоря народным языком, происходит откладывание солей. Нарушение в этом районе, через который тянутся кровеносные сосуды и нервные окончания, приводит к появлению многих других болезней, в частности, неврологического характера.

Причины появления

На развитие остеоартроза шейного отдела позвоночника оказывают сильное влияние другие болезни. Среди них можно назвать плоскостопие, полиомиелит, врожденные заболевания с поражением верхних отделов позвонков. Негативно сказывается избыточность массы тела, специфическая тяжелая физическая работа, сидячий образ жизни, неправильное питание, т.е. эти причины характерны для любого вида деформирующего артроза.

Симптомы недуга

Одним из симптомов шейного артроза является появление болей при повороте шеи. Это возникает в результате потери упругости сдвигов межпозвонковых дисков, сдавливающие связки и мышечные ткани. Следующим симптомом будет спазмирование мышц шеи, вызванные перенапряжением окружающих связок, сдавливанием нервных волокон, защемляемых сдвижением вперед или назад позвонков.

Гибкость шеи значительно ограничивается. Возможно появление хруста при сгибаниях и вращениях шеи. На начальных стадиях болезни боли непостоянны, носят непродолжительный характер. По мере прогрессирования остеоартроза болевые эффекты проявляются острее и интенсивнее.

Протекание болезни

Как и любой другой вид артроза, унковертебральный артроз поражает первым делом структуру гиалинового хряща – межпозвонковый диск, смягчающий трение между суставами, позвонками и оберегающий сосуды и нервные окончания, проходящие рядом с позвонком. Хрящевая ткань, пораженная остеоартрозом, начинает растрескиваться, и гиалиновый слой продолжается уменьшаться, теряя синовиальную жидкость, питающую сам хрящ.

Одновременно возникают остеофиты, причиняющие большую боль человеку, значительно блокируя движение шеи. Это всё приводит к дистрофии мышц шеи, что еще более усугубляет положение пациента. Отложение солей кальция в позвонках приводит к потере эластичности и гибкости хрящевой ткани и повреждению поверхности сустава.

При статичном положении человека, например, во время сна, происходит затекание шеи, что приносит сильный дискомфорт и тупые боли. Утренняя гимнастика и мануальная терапия обычно облегчает ситуацию. Когда возникает деформация в вертикальной структуре межпозвонковых дисков с образованием грыжи, то больной остеоартрозом может испытывать боли в груди, слабости в организме, потерю равновесия. Это происходит из-за сдавливания капилляров и кровеносных сосудов, пролегающих в этой области.

Диагностика болезни

При постановке диагноза «унковертебральный остеоартроз» лечащим врачом используются стандартные методы обследования данной патологии: рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, взятие крови на биохимический анализ. Проведение полного обследования дает основание поставить точный диагноз и назначить необходимый курс лечения.

Лечение унковертебрального артроза

В борьбе с шейным артрозом используются такие методы лечения как:

  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • сосудистое лечение;
  • лечебная гимнастика;
  • мануальная терапия;
  • применение хондропротекторов.

Унковертебральный артроз обычно лечится на дому под присмотром врача. Главной задачей является снятие болевого синдрома и приведение всего организма в тонус. Ультразвуковая терапия назначается чаще всего пожилым людям и применяется для снятия болей в шее. Использование микроволнового воздействия на сустав полезно в том случае, когда имеются противопоказания в использовании ультразвуком (например, при болезнях сердца). Но самым популярным методом физиотерапии является использование различных согревающих средств – компрессов, повязок, целью которых будет повышение температуры области шеи, что повышает процессы обмена веществ.

Медикаментозное решение проблемы эффективнее и быстрее других средств в борьбе с унковертебральным остеоартрозом, но имеет множество противопоказаний. Среди лекарственных препаратов выделяют группу НПВС – нестероидных противовоспалительных средств, снимающих отечность и остроту болей в шее. Дозировка и длительность применения (обычно кратковременное) строго оговаривается лечащим врачом.

Для улучшения циркуляции крови в области шеи применяется сосудистое лечение. Повышение кровообращения положительно сказывается на обеспечении питанием хрящевой ткани шейных позвонков.
Лечебная физическая культура и мануальная терапия замечательно укрепляет мышцы шеи. Это снижает болевые эффекты, устраняет дистрофию мышечных тканей, нормализует микроциркуляцию кровеносных сосудов. Имеются специальные комплексы гимнастических упражнений, направленных на восстановление структуры хрящевой ткани шейных позвонков.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Шейный артроз победим

Несмотря на сложность заболевания унковертебральным артрозом, использование всех методов лечения и упорной работы над собой, включающее не только физические манипуляции с организмом, но и душевный настрой на преодоление болезни, позволяет относительно быстро справиться с недугом. Нужно помнить, что постановка диагноза «артроз» — это не приговор, а лишь повод изменить качественно свою жизнь.

Источники


  1. Филимонова, Оксана Базисная терапия при псориатическом артрите / Оксана Филимонова. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. — 148 c.

  2. Бхаскаран Анатомия дизайна. Реклама, книги, газеты, журналы / Бхаскаран, Лакшми. — М. : АСТ, 2006. — 256 c.

  3. Ильин, Д. П. Болезни суставов и спины в пожилом возрасте / Д. П. Ильин. — М. : Вектор, 2011. — 128 c.
  4. Сапин, М. Р. Анатомия человека / М. Р. Сапин. — М. : Медицина, 2012. — 768 c.
Как лечить шейный сустав
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here