Отложение солей в суставах ног

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Отложение солей в суставах ног" с комментариями профессионалов и понятным языком.

Отложение солей в суставах

Отложение солей в суставах – такого термина в медицине нет, в народе принято так называть образование наростов, тканей, появление хруста и болей в суставах.

Если в организме нарушается уратный обмен, происходит отложение солей мочевой кислоты.

Основная причина образования солей в суставах – нарушение солевого обмена

Существует множество факторов, провоцирующих эти образования:

  • неправильное питание (обилие жирной и острой пищи);
  • частое переедание;
  • повышенный синтез уратов;
  • частое употребление алкоголя и курение;
  • нарушения эндокринной системы;
  • заболевания кожи;
  • переохлаждение;
  • заболевания кровеносной системы;
  • недостаточная физическая активность;
  • избыточный вес;
  • ношение неудобной и тесной обуви;
  • воспалительные процессы, вызванные травмой.

Отложение солей провоцируют следующие заболевания:

Болезнь, при которой из растворенного состояния солей выпадает кальций и откладывается в тканях и органах.

При кальцинозе под кожей появляются небольшие горошины, которые могут достигать размера с грецкий орех. Кожа в местах скопления солей растягивается и приобретает синюшный цвет. Чаще всего заболевание поражает крупные суставы, кисти рук, нижние конечности, ягодицы и локти.

Заболевание, провоцирующая отложение солей в тканях

Если в организме нарушается обмен уратов и увеличивается их концентрация в крови, соли накапливаются в тканях суставов и почках. Подагра бывает первичной и вторичной. В первом случае заболевание возникает из-за генетических нарушений в строении ферментов, которые отвечают за обмен мочевой кислоты в организме. Во втором развитие подагры провоцируется другими заболеваниями: псориазом, почечной недостаточностью, гемоглобинопатией, миелолейкозами. Отложение солей могут спровоцировать мочегонные препараты.

Симптомы нарушения солевого обмена

Появляются и другие признаки:

  • Развитие воспалительного процесса. Он сопровождается повышенной температурой и покраснением кожи в области пораженного сустава.
  • Повреждение мышц и нервных окончаний. Человек жалуется на онемение и боли в области пораженного сустава, ограничение двигательной активности.
  • Постоянные боли. Если не обратиться к врачу и не провести своевременное лечение, болевые ощущения станут постоянными.

Где откладывается соль

Чтобы вовремя определить отложение солей, нужно обращать внимание на работу суставов и отмечать любые нарушения. Даже незначительные изменения могут быть симптомом начинающегося заболевания.

Руки и ноги

Тазобедренный сустав

Методы диагностики

Для диагностики используется несколько методов обследования.

  • Рентген может распознать отложение, которое накапливалось в течение 5-10 лет.
  • Артроскопия – исследование, во время которого делают микроразрез и вводят в сустав артроскоп.
  • Компьютерная томография позволяет определить размер сустава и качество его поверхности, изменения, происходящие в его строении, наличие остеофитов и хрящевых разрастаний, отеков.
  • МРТ назначается для создания послойного изображения костных структур и суставных тканей. Томография позволяет исследовать структуру суставов и окружающих тканей, патологические процессы, происходящие в них.
  • Термография это вспомогательный метод диагностики, который определяет термографический индекс, температурный градиент, термоассиметрию и гипер- или гипотермию суставов.
  • Лабораторные исследования имеют важное значение при диагностике отложений солей в суставах. С их помощью получают данные о содержании мочевой кислоты в сыворотке крови и суточной моче, количество лейкоцитов в крови, плотность мочи. Специалисты исследуют синовильную жидкость из коленного сустава, подкожный тофус и т.д.

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения болей и воспалений в суставах («Индометацин», «Нимесулид»).
  2. Гормональные препараты (кортикостероиды) облегчают острые приступы.
  3. Урикозурические лекарства приводят в норму уровень мочевой кислоты.

Врачи советуют отказаться от жирного мяса, сельди, судака, мясных и рыбных супов, сардин, цветной капусты, шпината, помидоров, шпрот, жареных продуктов.

Нужно исключить острую и пряную пищу, крепкий чай, кофе, соления и маринады.

Рацион питания должен состоять из вареного мяса и рыбы, фундука, риса, геркулеса, яблок, груш, апельсинов, грецких орехов, простокваши, сливочного масла, сметаны, красной икры, сметаны, творога, пшеничного хлеба.

Врачи советуют регулярно употреблять в пищу арбузы, укроп, хурму, дыню и петрушку. Эти продукты помогают бороться с избытком солей в организме.

Народные методы

Народная медицина предлагает свои способы борьбы с отложениями солей в суставах. Эффективны ванны с грязями, водорослями, морской солью, листьями топинамбура. Для приготовления отвара из листьев топинамбура необходимо измельчить 2 кг листьев этого растения, залить их водой, поставить емкость на огонь и кипятить 30 минут. Получившуюся смесь вылить в ванну и разбавить водой из расчета на 1 л средства 7 литров воды. Вначале нужно принять ванну в течение 20 минут, затем лечь в постель. Процедуры проводятся в течение 3 недель.

[3]

Избавиться от отложения солей помогут и другие народные средства:

  • Лимонный сок. Отрежьте от лимона шляпку и массируйте ей пораженные участки в течение 30-40 минут ежедневно. Сок лимона уменьшает боли в суставах и восстанавливает двигательную активность.
  • Брусничный напиток. Измельчите листья брусники и залейте ½ ложки стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, процедите и пейте. Для профилактики можно ежедневно заваривать чай с листьями или ягодами брусники.
  • Яичная мазь. Для наружного применения приготовьте средство из куриных яиц и сливочного масла. Куриное яйцо поместите в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку закройте крышкой и поставьте на 5 дней в темное место, затем перемешайте и добавьте 150 г сливочного масла. Наденьте резиновые перчатки и вотрите мазь в пораженные участки. Средство можно использовать и как компресс.
  • Настой из лаврового листа и меда. 5 лавровых листов залейте 1 литром кипятка, поставьте на огонь на 10 минут, затем жидкость процедите, добавьте 1 ст.л. меда и сок 1 лимона. Средство пейте перед едой в течение двух недель.

Профилактика

Чтобы не подвергать суставы испытаниям и не заниматься долгим и сложным лечением от отложений соли, соблюдайте правила профилактики. Откажитесь от вредных привычек, следите за физической активностью, по возможности занимайтесь плаванием и выполняйте утреннюю гимнастику.

Отложение солей в стопе: симптомы и лечение

Совершенно недавно считалось, что отложение солей возникает только у людей старшего поколения. Сегодня же проявление данного заболевания нередко обнаруживается в раннем возрасте, даже у детей.

Виной формирования таких процессов считается избыточный вес, отсутствие нагрузок или же напротив, чрезмерные нагрузки физического плана. Значительные нагрузки при слабом развитии связочного аппарата нередко приводят к образованию плоскостопия, а при такой патологии со временем обязательно в суставах откладываются соли.

Читайте так же:  Гимнастика при контрактуре коленного сустава

Что это и чем опасно?

Причина появления в стопах солевых отложений изначально связана с нарушениями гормонального фона человека, а также с нарушением обменных процессов. В основном, такие сбои происходят на фоне диабета, хронического воспаления почек и печени, при подагре. При почечной недостаточности формируются серьезные воспалительные процессы в организме, что провоцирует накапливание кислоты мочевого типа.

Отложения провоцируют серьезные последствия, формируют постоянные боли. Накопление солей может происходить в любой части стопы, но самыми распространенными местами считаются суставы, пятка, пальцы. При отложении на стопе обязательно формируется костный нарост. Соль формирует разрушение хрящевой ткани, это в свою очередь провоцирует возникновение остеофитов. Возникают воспалительные процессы, при ходьбе проявляется боль.

При отсутствии лечения соли формируют дегенеративные и деформирующие изменения костных и хрящевых тканей, на фоне отложений могут возникать артриты и артрозы, активно развивается подагра, болевой эффект со временем становится более выраженным, могут образовываться наросты и шпоры, что потребует более серьезного лечения.

Основные причины отложения солей в стопе:

  1. Малоподвижный образ жизни, который формирует ослабление связочного аппарата.
  2. Серьезные переохлаждения.
  3. Неправильный образ жизни, например, потребление алкоголя (статистика определяет, что люди, злоупотребляющие спиртными напитками больше подвержены данному заболеванию), негативное влияние оказывает курение.
  4. Различные патологии эндокринной системы, наследственность (данное заболевание может передаваться «по наследству»).
  5. Значительное количество мясных продуктов в рационе (формируется более активный процесс накапливания солей).
  6. Избыточный вес, ношение некомфортной обуви, систематические травмы (имеются в виду микротравмы стопы).
  7. Другие травмы, которые могут стать причиной образования процессов воспаления, различные заболевания почек, перенасыщение рациона продуктами фаст-фуда и быстрого приготовления, различные гормональные нарушения.

Симптомов образования солей в стопе существует достаточно много:

  • Основной симптом – наличие серьезных ощущений болевого характера при ходьбе, если образований много, то боль может ощущаться и в состоянии покоя. Дискомфорт может сосредотачиваться в определенных участках или же распространятся по всей поверхности стопы.
  • Возникает отечность, особенно после серьезных физических нагрузок.
  • Кожа в местах поражения может иметь более темный цвет, в некоторых случаях при образовании отека она становится синюшной.
  • Нередко формируется потеря чувствительности в стопе, возникает хруст пальцев при их движениях.
  • Боль формирует изменение походки.

Диагностика

Врач производит осмотр, изучает симптомы. Обязательно выписывается направление на анализ мочи и крови. В определенных случаях назначается рентгенография. Самым оптимальным способом диагностики считается томография компьютерного типа, которая позволяет изучить состояние всех тканей в области поражения.

Особенности лечения

Лечение медикаментозного типа при отложении солей в стопе:

  1. Назначаются средства, посредством которых снимаются процессы воспалительного характера (Ибупрофен, Нимесулид).
  2. В определенных случаях назначаются сосудорасширяющие средства, посредством которых восстанавливается нормальное кровообращение пораженного участка. Данные препараты подбираются индивидуально в зависимости от состояния пациента.
  3. При поражении хрящевой ткани нередко применяются хондропротекторы. Посредством их применения можно приостановить процесс разрушения тканей, а также обеспечить быструю регенерацию (Артра, Дона).
  4. Витаминные комплексы в зависимости от степени прогрессирования заболевания.

Физиотерапевтические процедуры

Используются варианты ударно-волновой терапии (воздействие ультразвуком на пораженные области, что позволяет снизить уровень воспаления и обеспечить процесс быстрой регенерации), метод рентгенотерапии. Также рекомендуется физкультура лечебного типа, которая подбирается врачом в зависимости от степени прогрессирования болезни. Рекомендован массаж стопы, который позволяет быстро избавиться от отложений солей.

Оперативный метод

Если вышеописанные методы не дали нужного результата прибегают к хирургическому вмешательству. Оно представляет собой удаление солей и других инородных частиц из суставного пространства, с обязательным введением кортикостероидов. Если ситуация очень запущена, а отложения привели к серьезным разрушительным процессам, может потребоваться операция по замене элементов сустава.

Народные способы

Посредством таких методов можно усилить эффект традиционной терапии:

  • Настой из семян сельдерея и петрушки. Семян – по одной столовой ложке, заливаются стаканом кипятка, настаиваются в течении дня. Прием – два раза в день по стакану.
  • Отвар из лаврового листа. Сырья – 100 грамм на стакан воды. Отваривать в течение получаса, настаивать в течении дня. Употреблять натощак по 100 грамм один раз в день.
  • Компресс с солью и медом. Берется одинаковое количество ингредиентов (тщательно все перемешивают). Составом покрывается ткань и прикладывается на пораженное место, сверху покрывается клеенкой и утепляется. После процедуры смыть состав с помощью теплой воды.
  • Компресс меда с горчицей. Берут по столовой ложке ингредиентов, в состав добавляется три столовых ложки масла камфорного типа. Компресс накладывается на пораженное место с утеплением на три часа.

Как очистить суставы от отложения солей? Основные подходы и рекомендации

Считается, что с возрастом организм человека становится склонным к отложению солей в суставах. Именно этой причиной люди обычно объясняют появление хруста, боли в суставах, их деформацию и ограничение объема движений. Предлагается много информации о том, как очистить суставы от отложения солей. Но действительно ли это возможно?

Когда думают об отложении солей?

Целый комплекс признаков заставляет пациентов подозревать у себя отложение солей. Обычно люди старше 45–50 лет считают свой организм склонным этому процессу. И когда появляются симптомы поражения опорно-двигательной системы, такие пациенты начинают спрашивать, как бороться с отложением солей в суставах.

Какие жалобы при этом возникают?

К ним относятся:

Иногда к признакам отложения солей люди относят появление осадка в моче или налета на стенках унитаза, утки или мочеприемника даже при отсутствии явных симптомов поражения суставов. Кроме того, считается, что наличие мочекаменной болезни – это свидетельство минерального обмена, что и приводит к солеобразованию.

Отложение солей – или что-то другое?

Среди них чаще всего встречаются

При этих состояниях происходит не отложение кристаллов солей, а прогрессирующие и зачастую необратимые изменения хрящей и костной ткани в суставах. На суставных поверхностях образуются костные разрастания в виде иголочек, шипов. Они называются остеофитам и. Именно они травмируют ткани при движениях в суставе, усиливают трение и таким образом вызывают боль и хруст. Это происходит не только в истинных суставах, но и в позвоночнике, на границе позвонков и межпозвоночных дисков.

Читайте так же:  Транзиторная форма строения тазобедренных суставов у новорожденных

Вторым протекающим патологическим процессом является изменение связок около суставов. Они теряют эластичность, место их прикрепления к костям уплотняется и воспаляется, происходит окостенение связок. Эти нарушения возникают как следствие повторных микроповреждений околосуставных тканей.

Хроническое воспаление суставов ( артрит ) тоже приводит к необратимым изменениям. В них начинают меняться хрящ и капсула, происходит деформация сустава.

А длительно существующий отек приводит к ухудшению питания тканей, мышцы и другие образования вокруг сустава постепенно атрофируются.

В результате всего этого суставы становятся тугоподвижными, болезненными, деформируется кисть и стопы. Причина артрита может быть аутоиммунной, ревматической , инфекционной .

Когда действительно откладываются соли?

Фактически единственным заболеванием, при котором действительно происходит отложение солей в суставах и тканях возле них, является подагра. Это специфическое нарушение обмена веществ, в частности пуринов. И образующаяся в результате метаболизма мочевая кислота не выводится полностью почками, а начинает откладываться в виде солей. Развивается подагрический артрит. Характерной его локализацией является плюсне-фаланговый сустав, но нередко поражаются суставы в пальцах рук, коленные, плечевые и другие суставы.

При изменении обмена веществ и кислотно-щелочного баланса плазмы крови и тканей некоторые соединения начинают выпадать в осадок. Например, могут откладываться соли кальция вследствие усиления резорбции (поглощения) кальция из костей, усиления его всасывания или нарушения работы почек. Кальцинаты в основном образуются не в суставах, а в мягких тканях, связках около суставов и в паренхиматозных органах.

Основные причины гиперкальциемии

Такой же механизм лежит в основе кальциноза тканей при внедрении в них различных паразитов и после стихания туберкулезного воспаления. Например, личинки многих червей в процессе своего жизненного цикла мигрируют по организму хозяина и останавливаются в мышцах, внутри органов или около суставов. В результате организм отделяет их прослойкой соединительной ткани, которая потом кальцифицируется.

Что можно сделать?

Обычно люди задаются вопросом, как избавиться от отложения солей в суставах. Для этого широко применяются народные средства, причем без предварительной консультации врача и какого-либо обследования. А ведь причины болей и других симптомов поражения суставов могут быть самыми разными! И далеко не все состояния можно скорректировать использованием примочек, компрессов, отваров и настоев. Если есть серьезное заболевание, применение таких методов приведет к потере времени и позднему началу необходимого лечения. Это чревато осложнениями.

При поражении суставов и позвоночника рекомендуется изменить режим питания. В зависимости от выявленных нарушений врач может рекомендовать «почечную» диету или соблюдение рекомендаций эндокринолога. А при подагре назначается особая диета, уменьшающая поступление в организм пуриновых оснований. Но даже если специальных предписаний нет, желательно максимально убрать из своего рациона жареные, острые и копченые блюда. А вот растительные масла, свежие овощи, содержащие клетчатку, и рыбу следует потреблять регулярно.

Кроме того, стоит следить за своим водным режимом. С возрастом чувство жажды уменьшается, люди начинают потреблять все меньше жидкости, происходит умеренное обезвоживание. Это затрудняет полноценное выведение продуктов обмена веществ и солей. Поэтому ежедневно нужно выпивать около 2 л воды. Допустимо также использование морсов, неконцентрированных травяных сборов, лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Нередко пациенты приобретают различные мази для выведения солей из суставов. К сожалению, такие средства не оказывают влияние на растворение имеющихся отложений или остеофитов (а именно они обычно вызывают боли и хруст). Но они могут уменьшать местные воспалительные явления и улучшать кровоснабжение в этой области.

Если хрустит и болит коленный сустав

Хруст и боли в коленном суставе обычно вызываются не отложением солей, а гонатрозом.

И лечить надо именно это заболевание. Происходит прогрессирующее разрушение хряща и костной ткани суставных поверхностей, с разрастанием остеофитов на них. И для снижения скорости прогрессирования этого процесса необходимо снизить нагрузку на сустав (снизив вес тела), обязательно ежедневно делать специальную зарядку (ЛФК) и принимать курсовое предписанное врачом лечение. Назначаются хондропротекторы, витамины, препараты для регенерации и улучшения питания тканей.

Если врач выявит гиперкальциемию, то необходимо обязательно установить причину этого состояния. И при этом нужно думать в первую очередь не о том, как очистить суставы от отложения солей кальция, а об избавлении от основного заболевания. Иногда для этого может потребоваться и хирургическое лечение, как бывает в случае выявления опухолей.

Отложение солей в суставах не является диагнозом. Это следствие, одно из проявлений нарушения обмена веществ, эндокринных и других заболеваний.

А иногда происходит не солеобразование, а дегенерация тканей сустава. Поэтому при подозрении на отложение солей следует в первую очередь обращаться к врачу. В последующем можно комбинировать медикаментозную терапию и лечение народными средствами.

Как обнаружить и лечить отложения соли в суставах?

Патологическое состояние, которое сопровождается отложением солей в суставах, называется подагрой или подагрическим артритом. При этом в поверхностных слоях твердых тканей задерживаются кристаллы мочевой кислоты, что является основным фактором, способствующим развитию воспаления. Можно убрать симптомы и причину заболевания, для этого проводится комплексное лечение с использованием препаратов и физиотерапевтических средств.

Причины патологии

Основным фактором, провоцирующим образование отложений, является нарушение метаболизма, в частности солевого обмена. При этом не происходит трансформации биологически активных веществ, замедляется процесс выведения продуктов распада. Симптомы усиливаются, если наряду с таким патологическим состоянием нарушается работа внутренних органов (почек, печени). В результате кристаллы уратов задерживаются в организме. Такие отложения обнаруживаются в мягких тканях, крови и суставах.

Кристаллы мочевой кислоты имеют игольчатую форму, что позволяет им задерживаться в тканях. Оседают соли как на поверхности сустава, так и в его полости. Периодически происходит обострение заболевания, сопровождающееся усилением признаков воспаления. Постепенно форма сустава меняется из-за образования тофусов, или подагрических шишек.

Видео (кликните для воспроизведения).

Механизм отложения солей основан на таких процессах:

  • повышение концентрации липопротеинов в крови;
  • гипертония;
  • поступление с продуктами в организм избыточного количества пуриновых оснований, к которым относятся и ураты;
  • повышение уровня содержания пуриновых нуклеотидов.

Кроме названных причин, существуют косвенные факторы, способствующие отложению солей:

  • наследственная предрасположенность;
  • гиподинамия;
  • изменение качества питания: избыточное употребление некоторых продуктов, соблюдение диеты, провоцирующей нарушение обмена веществ;
  • температурное воздействие, чаще — переохлаждение;
  • избыточная физическая нагрузка;
  • травмирование суставов и мягких тканей — из-за появления микроповреждений создаются благоприятные условия для более активной задержки кристаллов уратов;
  • избыточный вес, что способствует повышению нагрузки на суставы и приводит к увеличению трения суставных поверхностей и возникновению микроповреждений, в которых могут задерживаться игольчатые кристаллы;
  • употребление алкогольных напитков.
Читайте так же:  Домашнее средство от боли в суставах

Любой из названных факторов может запустить процесс отложения солей при условии, что нарушен метаболизм. В суставах ног ураты задерживаются интенсивнее, т. к. кристаллы мочевой кислоты распространяются по организму посредством крови и оседают в ослабленных суставах.

Характерная симптоматика

Подагра развивается постепенно. На начальном этапе, когда ураты попадают в кровь и распространяются по организму, симптомы отсутствуют. Если в суставах уже начался процесс образования наслоений из кристаллов мочевой кислоты, развивается острый период заболевания. В этом случае обнаружить солевые отложения можно по ряду признаков:

  • боль разного характера: интенсивная при обострении, ноющая — в межкритический период;
  • появляется ощущение выкручивания суставов;
  • при движении возникает хруст;
  • онемение в суставах пальцев рук;
  • ограниченность движений;
  • отечность тканей в области поражения;
  • повышение температуры: локальное в период обострения подагры и общее, когда воспалительный процесс охватил несколько суставов, а состояние организма существенно ухудшилось.

На последних стадиях подагры отмечается нарушение работы почек, развивается нефро- и уролитиаз, пиелонефрит. В наиболее тяжелых случаях диагностируют нефросклероз, что является причиной нарушения функции почек.

[2]

Методы диагностики

Используются разные способы выявления уратов, выбор зависит от стадии патологического состояния. Например, на начальном этапе внешние признаки отсутствуют, болезненные ощущения не возникают, отека тоже нет. При этом наиболее действенными методами диагностики подагры являются анализы крови, мочи.

При увеличении содержания уратов отмечается изменение основных показателей биологических жидкостей. Например, если по результатам анализа крови выявляется увеличение концентрации мочевой кислоты до 415 мкмоль/л, значит, развивается патологический процесс. Дополнительно подтверждает диагноз снижение плотности мочи до 1010 г/л и менее.

Если процесс отложения солей продолжает развиваться, выявить заболевание можно путем проведения химического и микроскопического исследований синовиальной жидкости сустава. Кроме того, обращают внимание на внешние признаки:

  • многократные приступы боли в области суставов, сопровождающиеся отеком;
  • внешнее изменение формы сустава, ограниченность движений.

На более поздних стадиях развития заболевания целесообразно проводить рентгенографию. Этот метод позволяет обнаружить тофусы или субкортикальные кисты (образования, вызванные нарушением структуры костной ткани), а также изменения естественной формы суставов. Рентгенография при этом является вспомогательным методом диагностики.

Сопровождается процесс отложения солей гиперурикемией. Это патологическое состояние, при котором повышается концентрация мочевой кислоты в крови. При диагностике по анализам часто обнаруживается гиперурикемия, однако результаты исследований в данном случае не могут служить основанием для подтверждения диагноза подагрический артрит. Это обусловлено тем, что наличие кристаллов уратов в крови является признаком многих других заболеваний и обнаруживается у 10% пациентов с отложением солей.

Способы лечения

Если решается вопрос, как избавиться от проявлений подагры в коленном суставе или на другом участке твердых тканей организма, рекомендуется рассмотреть возможность проведения комплексной терапии. Эффективные методы:

  • медикаментозное лечение, но растворить солевые отложения не получится, т. к. действие препаратов направлено на устранение симптомов: боли, отечности, воспаления, повышенной температуры;
  • корректировка питания, изменение образа жизни;
  • проведение физиотерапии.

Применяются лекарства разных групп: анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. Рекомендуется использовать НПВП, т. к. они характеризуются противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим действием. В результате можно одновременно устранить ряд симптомов: нормализуется температура тела, проходит боль, воспаление. Примеры таких препаратов: Диклофенак, Напроксен, Ибупрофен, Кеторолак.

Если данные средства не обеспечивают нужного результата, дополнительно назначаются анальгетики. Они могут использоваться наряду с лекарствами группы НПВС. Доза препаратов, а также частота применения и длительность лечения определяются врачом в соответствии со стадией развития заболевания и клинической картиной.

[1]

Терапия при обострении подагры может длиться 7–14 дней, пациент должен находиться под наблюдением врача.

Быстрее купировать неприятные ощущения поможет диета. При солевых отложениях следует исключить такие продукты:

  • мучные изделия;
  • бобовые;
  • жиры;
  • колбасы;
  • копчености;
  • консервы;
  • майонез;
  • различные соусы.

Кроме того, рекомендуется ограничить употребление круп, сметаны, свинины, яиц, сыра, сливочного масла и маринованных продуктов. Одновременно назначают физиотерапию. Цель методики — выведение солей, что обусловлено активизацией обменных процессов. Отмечается облегчение состояния за счет интенсивной регенерации тканей (костных и хрящевых). Действенные методы:

  • диадинамотерапия;
  • магнитотерапия;
  • грязевые ванны;
  • озокерито- и парафинотерапия;
  • массаж.

Можно бороться с отложениями солей в домашних условиях народными средствами. Например, натощак перед едой нужно пить по 50 г свежего сока цитрусовых. Можно употреблять на завтрак смесь изюма и меда (1:1), однократная доза — 100 г. Длительность лечения — 20 дней.

Профилактика

Рекомендуется устранить все косвенные факторы, способствующие развитию подагры:
  • корректируют питание, причем не временно, а на постоянной основе: следует пить больше травяных чаев, после каждого приема пищи необходимо съедать яблоко, эффективно разрушают мочевую кислоту вишня и клубника, положительный результат можно достичь с помощью овощных соков, а если необходимо ввести промежуточный прием пищи, употребляют орехи;
  • нормализуют питьевой режим: в день следует выпивать не менее 9 стаканов воды, но при условии, что нет противопоказаний;
  • количество алкоголя сводят к минимуму, а лучше совсем отказаться от него;
  • рекомендуется увеличить физические нагрузки, если пациент ведет малоподвижный образ жизни, или, наоборот, снизить двигательную активность в случаях, когда на организм оказываются избыточные нагрузки;
  • следует избегать переохлаждения и травм.

Придерживаться диеты при подагрическом артрите рекомендуется еще и по причине появления избыточного веса. Похудение тоже способствует снижению выраженности признаков заболевания.

Почему накапливаются соли в стопах и как лечить отложение солей?

Отложение солей — именно так часто объясняют болезненные ощущения в стопе, на пятках и в суставах. Как это происходит и что поможет избавиться от боли и её причин? Сначала стоит узнать о том, что может означать скопление солей в стопе и как правильно диагностировать источник проблемы.

Есть три заболевания, проявления которых называют отложением солей:

Читайте так же:  Барсучий жир для суставов применение

Это разрастание костной ткани, которое обычно появляется на пятке или возле ногтевого ложа большого пальца ноги. Эту болезнь ещё именуют пяточной шпорой. К болезненным ощущениям приводит повреждение и воспаление сухожилия, которое поддерживает поперечный свод стопы. После на месте воспаления скапливаются соли кальция, образуя бугорок в форме шипа.

К пяточной шпоре могут привести:

  • микротравмы, которые появляются из-за большой нагрузки, например, ходьбы на каблуках или в неудобной обуви, лишнего веса, переноски больших тяжестей;
  • перелом пяточной кости;
  • эндокринные заболевания, например, сахарный диабет;
  • истончение мягкой прослойки в пятке;
  • продольное плоскостопие в большинстве случаев приводит к пяточной шпоре из-за неправильного распределения нагрузки на сухожилия;
  • аутоимунные заболевания, поражающие соединительную ткань, например, ревматоидной артрит.

При этом заболевании в суставах стопы откладываются ураты — соли мочевой кислоты. Это вызывает воспаление и боль, мешает подвижности суставов, что очень затрудняет ходьбу. Причиной этого заболевания является постоянно повышенная концентрация мочевой кислоты в крови.

Высокий уровень мочевой кислоты возможен по двум причинам:

  • чрезмерная выработка мочевой кислоты, которую не успевают выводить почки;
  • заболевания почек, которые не позволяют им выводить нормальное количество кислоты;
  • наследственность.

Мочевая кислота — это продукт распада пуринов. Пурины содержатся практически во всех продуктах питания, но в некоторых их особенно много. И чем больше пуринов, тем больше и мочевой кислоты. Слишком большая выработка мочевой кислоты происходит из-за чрезмерного употребления алкоголя и пищи, богатой животными жирами. Именно поэтому подагру называли «болезнью королей» — монархи часто были невоздержанны в еде и употреблении алкоголя, а этот недуг был расплатой за такой образ жизни.

Намного реже мочевая кислота повышается из-за почечной недостаточности или нарушений обменных процессов. Третий фактор, способствующий развитию подагры, подсказывает статистика — наследственность. Поэтому тем, у кого кто-то из родителей страдал от отложения уратов в суставах, стоит быть особенно внимательными к привычкам питания.

Вальгусная деформация

От этой проблемы чаще страдают женщины. Воспалённая косточка на ноге может причинять сильный дискомфорт. Она появляется из-за неправильного распределения нагрузки на стопу. В итоге сухожилие, которое удерживает плюсневые кости, ослабевает, и косточка, которая служит опорой для большого пальца ноги, начинает выпирать. Сустав воспаляется, а позже начинает зарастать костной тканью.

Симптомы отложения солей в стопе

Образование пяточной шпоры редко протекает без симптомов. Обычно всё начинается с боли при ходьбе, а конкретно — когда пятка касается пола. Визитная карточка шпоры — усиление боли после пробуждения. Дело в том, что пока человек спит, травмированное сухожилие зарастает, а так как во время сна стопа расположена не перпендикулярно ноге, оно укорачивается. Утром, когда человек просыпается и становится на ногу, укороченная связка снова растягивается и травмируется.

Когда соли кальция скапливаются возле ногтя большого пальца ноги, они могут «подпереть» ногтевое ложе. Это приводит к сильной боли, так как затрагиваются нервные окончания под ногтем. Симптомы могут напоминать вросший ноготь. Чтобы выявить остеофиты, обычно достаточно рентгеновского снимка — на них чётко видны кальциевые наросты на кости.

Подагра может проявить себя в виде приступа, когда один из суставов воспаляется. Обычно это происходит ночью: возникает сильная сдавливающая боль, ткани вокруг сустава отекают, кожа над ним краснеет и нагревается. К утру и днём становится немного легче, к ночи приступ снова обостряется. Помимо этих симптомов, для постановки диагноза нужен анализ крови — он выявит высокий уровень мочевой кислоты.

Симптомы первой стадии деформации стопы не очень заметны: утомляемость, боли в подушечке, ощущение жжения. После могут начаться судороги и боли в косточке после нагрузки, изменение походки. На третьем этапе, когда в суставе появляются «лишние» отложения, он начинает болеть постоянно и сильно увеличивается в размере.

Лечение отложения слей в стопе

Для терапии отложения солей требуется целый комплекс средств. В него входят:

Медикаментозные препараты

Для лечения остеофитов врач может порекомендовать нестероидные противовоспалительные гели и мази, например, Кетопрофен или Флексен. Они уменьшат отёк и боль, что позволит предпринять дальнейшие действия по избавлению от шпоры.

Помимо медикаментов врач подберёт специальные приспособления, фиксирующие голеностоп — ортезы. Их надевают на ночь, они поддерживают стопу под прямым углом по отношению к ноге. Это создаёт максимальное растяжение травмированного сухожилия, и тогда во время сна оно срастается без укорачивания. Это способствует лучшему заживлению, так как утром не происходит разрывов.

Для лечения подагры нужно действовать в двух направлениях: во-первых, позаботиться о суставе. Для этого могут быть назначены средства для снятия воспаления, не содержащие стероидов. Это могут быть Диклофенак или Ибупрофен. При остром приступе могут назначить гормональные препараты, которые снижают реакцию организма на посторонние соли в суставах. Это могут быть Кортизон, Гидрокортизон или Преднизолон. Третий вид препаратов может помешать уратам кристаллизоваться в суставах. Это Колхицин или Колхикум.

Во-вторых, необходимо снизить уровень мочевой кислоты в крови. Для этого могут использоваться препараты на основе Аллопуринола, которые препятствует преобразованию пуринов в мочевую кислоту. Но этот препарат противопоказан тем, кто страдает почечной недостаточностью. Для пациентов с такой патологией подойдёт Фебуксостат. Он не только препятствует образованию мочевой кислоты, но и растворяет уже появившиеся кристаллы. Последнюю роль отлично выполняет и препарат Пеглотиказа. А вот Пробенецид имеет другой принцип действия: он не мешает организму перерабатывать пурины, а способствует быстрому выведению мочевой кислоты из организма.

При вальгусной деформации первая цель врача — тоже снять воспаление. Обычно назначаются те же лекарства, что помогают снять боль в суставе при подагре. Медикаментозного лечения смещённой кости нет. Для коррекции косточки могут назначаться специальные фиксаторы.

Народные средства

Для лечения отложения солей в стопе можно использовать обыкновенную соль. Для этого можно высыпать ее в ёмкость, нагреть, после поместить в неё пятку и дать прогреться до полного остывания.

Другой вариант — использовать прополис. Нужно размягчить кусочек пчелиного воска на водяной бане, сделать лепёшку на всю пятку и примотать на ночь. В идеале — сделать это под ортез, чтобы нога была зафиксирована. Это поможет убрать воспаление и быстрее залечить микротравмы в сухожилии.

Читайте так же:  Сделать мрт коленного сустава проспект вернадского

Для борьбы с подагрой рекомендуется пить свежевыжатый сок чёрной редьки. Курс начинается с чайной ложки, раз в день через час после приёма пищи. Через два дня можно увеличить до столовой ложки и так дойти до половины стакана, если нет побочных явлений со стороны печени. Если всё хорошо — курс продлится до тех пор, пока не будет выпито в общей сложности три литра сока.

Для снятия воспаления и уменьшения нароста при деформации стопы рекомендуется делать на ночь йодную сетку. Похожим эффектом обладают тёплые ванны с солью и обёртывания глиной.

Физиотерапия

Для устранения остеофитов признанным способом является УВТ — ударно-волновая терапия. Эту процедуру проводят в физиокабинетах, она безболезненна и позволяет постепенно разрушить нарост.

Если больше беспокойств доставляет не сам нарост, а травмы сухожилия, используется лазер. Он позволит убрать боль, усилит действие принимаемых медикаментов и ускорит регенерацию тканей. Курс включает в себя 20 процедур с перерывом после 10.

При подагре используют две процедуры: лечение ультразвуком, которое улучшает циркуляцию крови, и лазер, с помощью которого убирают скопления уратов.

При выпирающей косточке может быть назначен электрофорез с обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Благодаря этой процедуре возможно воздействие лекарствами сразу и непосредственно на поражённый участок.

Лечение остеофитов с помощью массажа поможет улучшить кровообращение и механическое воздействие медленно разрушает нарост.
Массаж при остеофите включает в себя несколько этапов:

  • аккуратными круговыми движениями размять икроножные мышцы и стопы;
  • кончиками пальцев с усилием сделать несколько скользящих движений по стопе вверх и вниз, в течении минуты;
  • обхватить пятку ладонями и кончиками пальцев разминать её по кругу;
  • следом в ход идут большие пальцы — ими совершают уже более обширные круговые движения по стопе, с бОльшим усилием в течение двух минут;
  • повторить первый этап.

При подагре массаж допустим только в стадии ремиссии. В данном случае цель массажа — улучшить кровообращение и расслабить мышцы, а не разрушить наросты на суставах. Поэтому основными будут мягкие движения, разминающие не сам сустав, а ткани вокруг него.

Массаж при вальгусной деформации включает в себя разогрев стопы: для этого нужно обхватить стопу и большими пальцами размять её вдоль. После этого взять стопу за пятку и поворачивать в разные стороны, время от времени оттягивая в сторону большой палец. Стоит заранее подготовиться к тому, что массаж при шпоре — это болезненно.

Все виды массажа должны начинаться с растираний, чтобы ткани и суставы разогрелись.

При борьбе с пяточной шпорой упражнения направлены на укрепление сухожилия. Одно из упражнений: нужно встать носочками на небольшую возвышенность, например, порог, высотой до 5 см, так, чтобы пятки были внизу. Придерживаясь за стену и опираясь на носочки, медленно поднять пятки и встать на цыпочки, потом так же медленно опуститься в исходное положение. Упражнение повторять, пока боль можно стерпеть.

При подагре гимнастика требует особой аккуратности. Упражнения допустимы только в стадии ремиссии. Сначала нужна разминка и разогрев, упражнения начинаются с суставов, не поражённых болезнью. Упражнения направлены на сгибание и разгибание, когда приходит очередь больных суставов, нужно постараться разогнуть и согнуть их с максимальной амплитудой.

При выпирающей косточке упражнения направлены на укрепление мышц и связок стопы. Одно из очень действенных упражнений — перекладывание пальцами ног мелких предметов.

При любом виде отложения солей необходимо ограничение питания. При остеофите и подагре нужно уменьшить в своём рационе жирное мясо и рыбу или отказаться от них совсем. Также исключить солёные продукты, маринады, консервы и алкоголь. Нежирное мясо и рыбу употреблять не чаще двух раз в неделю, в тушёном или варёном виде. Стоит отказаться от сладостей, в том числе сладких напитков, отдавая предпочтение воде, отварам трав и сокам. Если нет проблем с выделительной способностью почек, объём употребляемой жидкости можно увеличить до 3 литров.

При выпирающей косточке диета направлена в основном на снижение массы тела, если нормальный вес превышен. Чем меньше давление на ослабленное сухожилие, тем проще вернуть сустав на место.

При остеофите и подагре операция требуется редко, только в тех случаях, когда болезнь серьёзно отражается на качестве жизни, а все остальные способы исчерпали себя и не принесли результата.

При деформации стопы операция на косточке — часто единственный способ решить проблему раз и навсегда. Ослабевшее сухожилие заменяется специальной лентой, сместившийся сустав возвращается на место.

Профилактика

Профилактикой отложения солей в стопе является:

  • правильное питание, чтобы держать состав крови в норме;
  • ограничение нагрузок на стопы, что позволяет избежать микротравм и деформаций;
  • гимнастика, призванная укрепить мышцы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Отложение солей в стопе — болезненное явление, которое может сильно повлиять на общее самочувствие и качество жизни. С помощью физиопроцедур, правильного питания, препаратов, подобранных врачом, и гимнастики можно значительно улучшить своё состояние.

Источники


  1. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. — М. : Феникс, 2003. — 256 c.

  2. Бунчук, Н. В. Ревматические заболевания пожилых / Н. В. Бунчук. — М. : МЕДпресс-информ, 2010. — 272 c.

  3. Калюжнова, Ирина Подагра / Ирина Калюжнова. — М. : Научная книга, 2000. — 420 c.
  4. Ж. А. Ржевская Артриты и артрозы. Диагностика, профилактика, лечение / Ж. А. Ржевская, Е. А. Романова. — М. : Мир Книги Ритейл, 2011. — 160 c.
  5. Применение аппарата внешней фиксации при патологии позвоночника / В. И. Шевцов и др. — М. : Медицина, 2013. — 112 c.
Отложение солей в суставах ног
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here