Прогревание суставов при артрозе

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Прогревание суставов при артрозе" с комментариями профессионалов и понятным языком.

Можно ли греть колени при гонартрозе

Прежде чем выяснить, можно ли греть коленный сустав при артрозе, необходимо знать причину и особенности данного заболевания. С болезненными ощущениями в области колена сталкивается множество людей. Часто этот симптом говорит о заболевании под названием гонартроз.

[2]

Это заболевание, при котором возникают разрушение и деформация хряща. В зависимости от проявления заболевания, выделяют четыре степени гонартроза. Основной признак — болезненные ощущения в области колена, которые с каждым днем становятся интенсивнее.

Ошибочно полагать, что причиной становится воспалительный процесс. Заболевание возникает вследствие дистрофических изменений.

Чаще всего страдают гонартрозом женщины:

  • с избыточным весом;
  • с варикозом вен;
  • в возрасте старше 40 лет.

Нередко причиной артроза коленного сустава становятся тяжелые нагрузки. Чтобы избавиться от болезни, важно восстановить кровоток.

Основные характерные особенности каждой из степеней артроза:

  1. Первая. Боли не слишком интенсивные, возникают периодически. При этом суставы не подвержены деформации. Такое состояние может продолжаться годами, для лечения применяется лечебная физкультура.
  2. Вторая. Болезненность усиливается после продолжительной ходьбы. Суставы начинают деформироваться, во время движения слышен хруст. Больному тяжело сгибать колено. При 2-й степени артроза в суставной сумке собирается жидкость.
  3. Третья и четвертая. Заболевание прогрессирует, при несвоевременном обращении к врачу и ненадлежащем лечении возможны тяжелые последствия, вплоть до замены коленного сустава на протез.

Прогревание — вредно или полезно

Прогревания коленного сустава способствуют улучшению кровообращения. Приток крови усиливается, поврежденная хрящевая ткань начинает получать питательные вещества, заметно снижаются болевые ощущения.

Но делать любые процедуры, связанные с прогреванием больного колена, можно только после консультации у лечащего врача.

Посещение бани помогает снять усталость, расслабляет мышцы и ускоряет кровоток. Это незаменимое средство для восстановления суставов и связок. Но посещение сауны может дать обратный эффект.

Нельзя греть коленный сустав:

  • при острой форме ревматизма;
  • болезнях позвоночника в острой форме;
  • при повреждениях;
  • во время лечения кортикостероидами.

При отсутствии противопоказаний можно посещать баню — это позволит улучшить эластичность мышц, снять отечность, возобновить подвижность. Под воздействием тепла происходит насыщение тканей, из суставов выходят соли.

Санаторное лечение

Отдых в санатории для лечения заболеваний суставов даст хороший результат. В подобных учреждениях комплексное лечение дополняют посещением бани, природных горячих источников. Замедляется процесс старения сустава, восстанавливаются ткани.

Физиотерапия

В лечении артроза коленного сустава применение физиотерапевтических методов позволяет значительно улучшить состояние больного. Какие именно процедуры будут наиболее эффективными, определяет лечащий врач.

В комплекс физиотерапии входят ультразвуковое, инфракрасное, ультрафиолетовое излучение. Такие процедуры позволяют добиться хорошего результата в короткие сроки.

Воздействие массажем возможно на начальной стадии, когда хрящ еще не подвергся разрушению. При помощи массирования колена удается улучшить кровообращение и восстановить пораженный участок. Проводить массаж лучше после лечебной физкультуры или бани.

Народные методы лечения

В качестве дополнительной терапии можно использовать народные средства, которые помогут уменьшить боль и убрать воспаление. По принципу действия средства схожи с прогреванием в бане. Готовятся компрессы на основе этилового спирта или обычной водки с использованием лекарственных трав.

Компресс из лопуха — довольно действенное средство в лечении артроза колена. Для приготовления понадобятся листья лопуха (6 – 7 шт), которые следует сложить друг на друга шероховатой стороной вниз, наверх надо установить посудину, наполненную горячей водой.

Предварительно сустав смазывают маслом. На больное колено прикладывают компресс шероховатой стороной вниз, накрывают полиэтиленом и укутывают теплой тканью.

Внимание! Нельзя оставлять спиртовой компресс на ночь, класть грелку на больное место, не обернув предварительно тканью.

При артрозе разрешены несложные физические упражнения, позволяющие снять напряжение в мышцах, возобновить поступление питательных веществ в ткани, улучшить двигательную функцию. Для артроза различной степени тяжести показаны определенные упражнения.

Бальнеотерапия применяется при лечении артроза. Применение ванн с морской солью позволяет улучшить кровообращение и восстановить поврежденное колено. Полезны при этом заболевании и грязевые ванны.

Причина артроза коленного сустава в малоподвижном образе жизни, избыточном весе и перенесенных травмах. Для профилактики артроза нужно укреплять мышцы суставов, чередовать физические нагрузки и полноценный отдых, правильно питаться, употребляя больше молочных продуктов, фруктов и овощей. Тогда такое заболевание, как артроз, обойдет вас стороной.

Можно ли греть суставы когда они болят?

Эффективным лечением патологий опорно-двигательного аппарата является прогревание суставов. Такая процедура пользуется огромной популярностью у больных артритом или артрозом. Она полезна и действенна, не требует значительных финансовых вложений. Мягкое воздействие тепла на очаг воспаления устраняет боли в связках и суставах, снимает последствия перенапряжения мышц, способствует быстрой регенерации соединительных тканей.

Можно ли при болях греть суставы?

Тепло — эффективное лекарство от суставных болезней. Прогревание способствует:

  • ускоренному заживлению дефектов при повреждении хрящей;
  • снятию неприятных ощущений и боли в суставах;
  • исчезновению напряжения от перегрузки в связках и мышцах;
  • восстановлению функций опорно-двигательного аппарата после артрита и при артрозе;
  • повышению эластичности и подвижности связок;
  • нормализации кровоснабжения.

Эффективность бани

Польза банных процедур активно применяется при терапии суставных заболеваний. Прогревание используется при лечении ушибов, вывихов, растяжениях связок. Под действием тепла и при применении веника расширяются сосуды и доставляют больше крови в суставы, связки насыщаются кислородом и полезными веществами, рассасываются солевые отложения. Принятый после бани контрастный душ уберет излишки венозной крови из очагов воспаления, выведет из организма вредные вещества.

Противопоказания

Прогревание запрещено при кортикостероидной терапии. Греть суставы нельзя при таких патологиях:

  • заболевание суставов имеет острую фазу;
  • воспалительные процессы в позвоночнике, его деформация;
  • острая ревматическая болезнь с осложнением в виде диспротеинемии;
  • острые последствия различных повреждений, заболеваний и травм.

Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы предотвратить возможные осложнения болезни. Даже при отсутствии острой фазы суставы можно греть не всегда. Влажность полезна не для каждого типа заболевания. При некоторых суставных заболеваниях баня может оказаться не таким эффективным методом, как сухое прогревание, физиотерапия или компрессы.

Сухое тепло

Использование этого метода не требует больших усилий. Достаточно будет взять плотный мешочек из полотна, нагреть соль или песок в духовке либо на плите и всыпать в него. При коксатрозе на мешок лучше просто сесть. При воспалении коленного сустава импровизированную грелку можно положить на ногу или привязать к колену на некоторое время. Эффективно использование грелки электрической, но прежде чем прикладывать ее к телу, необходимо подложить натуральную ткань во избежание ожогов. Йодная сетка на ночь, согревающий пластырь и недолгое прогревание на солнце — тоже действенные методы терапии.

Читайте так же:  Суставная щель тазобедренного сустава

Физиопроцедуры

Физические упражнения назначают при нарушении опорно-двигательной функции колена после ушибов и переломов. Реабилитация и является главной задачей лечебной зарядки. Процедура проходит под наблюдением врачей, самолечение может негативно сказаться на дальнейшем восстановлении после травмы. К физиопроцедурам прогревающего типа относятся согревающий массаж, гимнастика, воздействие ультразвуком, магнитными полями, ультрафиолетом. Такие методы можно совмещать. Если болят коленные суставы, то после лечебных упражнений больные колени с легкостью поддаются массажным процедурам. Альтернативой гимнастике является горячий душ.

Озокерит и парафин — вещества распада нефтепродуктов. Широко используются в прогревании при артрите, когда деформации подвергается колено, тазобедренный сустав, голеностоп. При плавлении хорошо удерживают тепло и медленно его отдают, что способствует глубокому прогреванию очагов патологии. На коже при нанесении образуется пленка, препятствующая возникновению ожогов.

Народные средства

Самолечение может привести к тяжелым последствиям. Поэтому рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом прежде, чем начинать какие-либо процедуры самостоятельно.

Когда болит сустав ноги, руки или спины не всегда есть возможность обратиться в больницу. Снять боль в домашних условиях могут помочь компрессы. Широкой популярностью пользуется соляной компресс. Использовать можно как обычную поваренную соль, так и морскую, более полезную и насыщенную такими полезными химическими элементами, как кальций, магний, железо, калий.

Морская соль действенна и при лечении заболеваний суставов. Чтобы сделать компресс, необходимо нагреть небольшое количество соли примерно до 70 градусов. Положить ее в мешочек и приложить к пораженному участку, замотав пленкой. Держать в тепле нужно от 10 минут до 30 в зависимости от ощущений. По такому же принципу можно прогреть небольшие участки с помощью повязок.

Послесловие

Способов прогревания суставов существует много, у каждого есть свои недостатки, преимущества и противопоказания. Не рекомендуется греть свежие травмы и повреждения. Тепло в этом случае может привести к нагноению и переходу к острой фазе заболевания. При малейших признаках недомогания после прогревания следует немедленно обратиться в больницу, чтобы ликвидировать возможные последствия.

Можно ли греть суставы при артрозе

Артроз начинается с поражения суставных хрящей, распространяется на окружающие ткани. Болезнь сопровождается сильными болями, отеками, онемением. Для их устранения часто используется метод локального прогревания. Можно ли греть суставы при артрозе – вопрос неоднозначный, решение которого зависит от формы, тяжести, степени запущенности заболевания.

Польза и правила прогревания

Болевые ощущения при артрозе становятся причиной мышечных спазмов, онемения. Обездвиженность сустава препятствует нормальному кровообращению в пораженной области. Недостаточная трофика тканей ведет к прогрессированию заболевания – разрушению хрящей, образованию остеофитов, наростов. Прогревание при артрозе направлено на решение следующих задач:

  • уменьшение болевого синдрома;
  • усиление кровотока, улучшение трофики тканей;
  • устранение чувства онемения, дискомфорта;
  • снятие усталости, напряжения в суставах.

Прогревание существенно облегчает общее состояние пациента во время приступов, восстанавливает трудоспособность. Процедура проводится исключительно в периоды ремиссии (затишья).

Категорически запрещено прогревать пораженные суставы в следующих случаях:

[1]

  • при наличии воспалительных явлений;
  • при открытых ранах после артроскопии;
  • в первое время после операции на сустав;
  • при спондилитах в острой форме;
  • во время кортикостероидной терапии.

Лечебный эффект прогревания при артрозе суставов зависит от правильности проведения. Самостоятельное лечение чревато обострением болезни, развитием воспалительных процессов, ухудшением общего состояния.

Основные методы прогревания

Тепловые процедуры производят терапевтический эффект и включаются в программу лечения артроза. Решение вопроса, можно ли греть колено при артрозе, остается за лечащим врачом. Гонартроз – серьезное поражение, требующее грамотного подхода. Участие специалиста позволяет избежать осложнений от неправильно проведенных процедур. Методы прогревания:

  • посещение бани, хаммама, сауны;
  • физиотерапевтические способы;
  • народные средства (компрессы).

Выбором конкретного метода, условий прогревания занимается лечащий врач после диагностики заболевания, установления формы и степени запущенности. Не рекомендуется самолечение, которое может привести к прогрессированию артроза и необратимым последствиям.

Посещение бани

Согревание сустава теплым паром улучшает микроциркуляцию крови в ногах, способствует процессам метаболизма. Пребывание в бане допускается на ранних стадиях артроза, когда отсутствуют категорические противопоказания. Банные процедуры полезны на начальном этапе гонартроза, коксартроза. Посещение парной запрещается при 3-ей и 4-ой степени артроза суставов.

Физиотерапевтические процедуры

Прогревать суставы при артрозе можно инструментальными методами в кабинете физиотерапии. Для этой цели используются специальные аппараты для профессионального или домашнего использования. Условия, режим, длительность теплового воздействия определяет лечащий врач. Методы прогревания суставов:

  • магнитотерапия – воздействие магнитными полями;
  • УЗИ воздействие – ультразвуковыми волнами;
  • ИК – воздействие в инфракрасном поле;
  • УФ – облучение ультрафиолетовыми лучами;
  • электрофорез – воздействие слабым электротоком;
  • парафинотерапия, озокеритотерапия, грязетерапия;
  • виброакустический массаж с помощью вибромассажера;
  • согревающий массаж в сочетании с лечебной гимнастикой.

Для прогревания в санаторно-курортных условиях и кабинете физиотерапии используется горячий или контрастный душ. Его практическую пользу и возможность применения оценивает специалист – артролог, ревматолог, травматолог.

Воздействие горячей водой запрещается в стадии острой фазы, при отеках, скоплениях синовиальной жидкости в суставной полости.

Народные методы

В домашних условиях греть коленный сустав при артрозе допускается разными вспомогательными способами. К числу наиболее распространенных методов относятся компрессы, грелки, растирания согревающими средствами (мазями, кремами, растительными составами). Эффективные народные средства:

Методы нетрадиционной медицины проводятся с согласия лечащего врача. Специалист устанавливает длительность, частоту, регулярность процедуры. Тепловое воздействие в домашних условиях рекомендовано в составе комплексной терапии артроза суставов на начальной стадии развития. Правильное прогревание увеличивает период ремиссии, предупреждает прогрессирование заболевания.

Можно ли греть суставы при артрозе и как это нужно делать

Артроз суставов – весьма сложное заболевание, которое может иметь серьезные последствия. Изначально нарушается состав жидкости синовиального типа, которая обеспечивает веществами питательного типа суставы в нужном количестве. Такое изменение приводит к тому, что ткань хрящевого типа теряет свою эластичность, а самое главное – устойчивость к значительным нагрузкам.

Постепенно развивается процесс разрушения, что провоцирует возникновение воспалений. Проявляются боли, происходит постепенный процесс деформации сустава. Развитие заболевания приводит к нарушению основных функций мышц, образуются очаги хрящевой ткани в разрушенном виде, начинается деформация кости, мышцы теряют свою способность к сокращению, нередко отсутствие лечения становится основой инвалидности.

Следует отметить, что кроме утраты подвижности артроз опасен тем, что на его фоне могут развиваться различные патологии в работе сердечной мышцы и системы сосудов.

Читайте так же:  Дисплазия тб суставов

Можно ли греть суставы при артрозе?

Неотъемлемым и достаточно важным элементом лечения артроза считаются согревающие компрессы, которые позволяют обеспечить интенсивное восстановление нормального кровообращения, а также снимают болевые проявления и отечность. Если речь идет о стадии с интенсивным воспалительным процессом, то в такой ситуации прогревания строго запрещены.

При патологии колена рекомендуется использовать согревающий массаж, который позволяет улучшить работу сосудов и обеспечить улучшенным питанием ткани. Метод согревающего массажа применяется исключительно на начальном этапе заболевания.

При артрозе любых суставов рекомендуют применять водно-гигиенические процедуры с расслабляющим или же согревающим массажем. Если же патология сочетается с развитием кожных заболеваний, то прогрев посредством водных процедур (душ, баня, сауна, ванны) категорически воспрещается.

Нередко возникает вопрос, можно ли прогревать суставы посредством грелок. Такой способ согревания нередко используется в терапии, он способствует снижению болевых проявлений, улучшает общее самочувствие пациента. Грелку нельзя класть непосредственно на пораженный сустав. Нужно предварительно ее завернуть в полотенце, только после этого начинать процедуру.

Запрещается греть суставы при артрозе в таких случаях:

  1. При обострении.
  2. В случае активной стадии воспаления.
  3. При сочетании артроза с другими патологиями суставов.

В любом случае, прежде, чем начинать прогревающие процедуры нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как это правильно делать?

При лечении артроза рекомендуется использовать прогревающие физиопроцедуры, а также посещение парилки или же бани, систематическое применение специализированных компрессов. Все процедуры такого характера назначаются врачом после детальной оценки пациента и проведения ряда исследований.

Разогревающие компрессы обеспечивают снятие боли, активизируют процессы обменного типа в нервных и мышечных тканях, снижают проявление воспаления. Также формируется улучшение работы сосудов, что в свою очередь позволяет получить улучшенное питание всех тканей, окружающих поврежденный сустав.

Основным ингредиентом таких процедур выступает водка или же спирт, дополнительные элементы – лекарственные травы. Самым известным способом лечения артроза считается компресс из листьев лопуха:

  1. Для приготовления нужно будет найти восемь достаточно крупных листьев лопуха, они обязательно промываются и складываются между собой (друг на друга мягкой стороной). Сверху на них ставится емкость с горячей водой.
  2. Поврежденные суставы смазываются водкой, после чего, на них накладываются листья и закрепляются пленкой. Сверху накладывается шерстяной платок.
  3. Компресс удерживается на пораженном месте в течение нескольких часов, после чего удаляется.

Прогрев в душе

Используется стандартный стул, который устанавливается в ванную. Пациент садится, и начинается процедура воздействия теплого душа под напором именно на область поражения. Как правило, такой вариант прогревания используется при артрозе коленей.

Использование грелки и соли

Также рекомендуется использовать сухое тепло. Для процедуры нагревают обычную соль на сковороде, после чего высыпают ее в полотняный мешочек. При повреждении сустава таза рекомендуется садиться на мешочек с солью, если необходимо воздействие на коленные суставы, мешочек можно привязать к пораженному месту. При использовании грелки нужно помнить об отсутствии возможности прикладывать ее напрямую к телу. Ее обязательно нужно замотать в ткань, предварительно кожу на пораженном участке покрывают маслом или же вазелином.

Баня и сауна

Очень эффективные процедуры, которые имеют немаловажное значение в лечении артроза. Но, для прогревания больных суставов четко определяется длительность процедур с учетом состояния пациента и особенностей развития заболевания. Это значит, что использовать такие процедуры можно только по рекомендациям врача.

Физиотерапевтическое прогревание

Назначается врачом сразу же после постановки диагноза. Сегодня используются варианты прогревания сочленений при помощи полей магнитного характера, посредством воздействия ультразвука, ультрафиолетового излучения и электрического тока.

Согревающие процедуры при артрозе коленного сустава

Чтобы снять боль в той или иной области, нужно к больному месту приложить грелку или компресс для согревания. Но мало кто знает, что прогревание не всегда полезно, а в некоторых случаях может даже усугубить состояние человека. Поэтому нужно заранее выяснить, можно ли греть колени при артрозе коленного сустава и других заболеваниях, сопровождаемых болями, ставить компрессы или делать другие согревающие процедуры.

[3]

Причины возникновения

Причины возникновения дискомфорта в области коленей:

  1. переломы или травмы;
  2. артроз коленного сустава (если поражен тазобедренный сустав, боль тоже может приходиться на колено);
  3. артрит (воспаление коленного сустава). Ему присущи отечность, острые боли и т. д. ;
  4. воспаления околосуставных сумок, синовиальной сумки, сухожилий или связок.

Кроме того, боли в области коленей могут быть связаны с опухолями, кровоизлиянием в суставы, сосудистыми заболеваниями. Причинами дискомфорта в этой области могут быть и локальные защемления нервов.

Показания и противопоказания

Любые процедуры, направленные на прогревание больных коленей, можно делать только после врачебной консультации. При отсутствии противопоказаний прогревание помогает улучшить кровообращение, снабжает хрящевую ткань питательными компонентами и снимает боль. Греть колени можно и при артрозе, за исключением гонартроза в острой стадии и при наличии у больного в анамнезе других заболеваний, которые имеют противопоказания к прогреванию.

Эффект тепловых процедур:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

  1. к суставному хрящу поступает больше кислорода;
  2. расширяются сосуды;
  3. обмен веществ активизируется;
  4. ткань быстрее регенерируется;
  5. сустав лучше двигается;
  6. ткани приобретают эластичность;
  7. благодаря расширению пор выводятся токсины и шлаки;
  8. интенсивность болей снижается.

Противопоказания к процедурам прогревания:

  1. первые дни после кровоизлияния и травмы;
  2. опухоли злокачественной природы;
  3. лихорадка и высокая температура;
  4. воспалительный гнойный процесс;
  5. любые патологии опорно-двигательной системы в острой форме, острые ревматические заболевания.

Запрещено делать прогревания до установления причины болей в коленях. Также от процедур лучше отказаться во время прохождения курса лечения с применением кортикостероидов.

Способы прогревания

При артрозе колени можно греть разными способами. Есть методы, которые можно практиковать самостоятельно дома с предварительной консультацией врача, а есть способы, доступные только в клинических и санаторных условиях.

К локальным воздействиям относятся:

  1. нанесение на кожу согревающих компрессов из меда, горчичного порошка, тертого хрена и спирта;
  2. втирание согревающих мазей;
  3. растирки на спирте, приготовленные по народным рецептам;
  4. парафиновые и озокеритовые аппликации;
  5. прикладывание электрогрелок или грелок с горячей водой;
  6. прикладывание мешочков с солью или разогретым песком;
  7. клинические физиотерапевтические процедуры с применением ультразвука, инфракрасного лазера и т. д.

Общие виды прогревания: баня, песочные и горячие ванны.

Воздействие оказывается не только на коленный сустав, но и на все тело. У таких процедур противопоказаний гораздо больше, чем у локальных.

Посещение бани

Посещение бани можно назвать одним из наиболее распространенных способов лечения заболеваний суставов с помощью тепла. Многие сомневаются в том, можно ли париться при артрозе. Но бояться нечего, если только речь не идет об обострении или наличии противопоказаний.

Читайте так же:  Синдром гоффа коленного сустава

Такая манипуляция запрещена при наличии следующих диагнозов:

  1. эпилепсия;
  2. тромбофлебит и спондилит в острой форме;
  3. любые хронические заболевания на стадии обострения;
  4. инфекционные болезни;
  5. любые воспалительные процессы независимо от локализации;
  6. гипертония и сердечная недостаточность;
  7. некоторые кожные заболевания.

  1. эпилепсия;
  2. тромбофлебит и спондилит в острой форме;
  3. любые хронические заболевания на стадии обострения;
  4. инфекционные болезни;
  5. любые воспалительные процессы независимо от локализации;
  6. гипертония и сердечная недостаточность;
  7. некоторые кожные заболевания.

Помимо этого, париться в бане не рекомендуется, когда артроз колен проходит одновременно с артритом. Если у больного нет противопоказаний, то баня оказывает общеукрепляющее действие на организм, а также на работу мышц, суставов или связок. Кровь перекачивается более активно, ткани лучше питаются, расширяются сосуды, активизируются обменные процессы.

Можно успешно почистить организм от шлаков и других веществ, которые разрушают хрящевую ткань, можно сбросить лишние килограммы. При разогреве связки и мышцы приобретают эластичность, тонус мышц приходит в норму.

Хороший эффект показывает и парение с веником, которое выступает своего рода массажем. В этом случае действие пара дополняется механическим воздействием на мышцы. Перед баней суставы можно разрабатывать своими руками и использовать для этого мед и массажные масла. Для улучшения оздоровительного эффекта на камни в бане можно наливать отвары лечебных трав, во время процедуры можно пить травяные чаи. Но при артритах и артрозах после бани нельзя окунаться в ледяную воду, лучше всего подойдет обычный негорячий душ.

Баночный массаж

Вакуумным массажем можно стимулировать крово- и лимфоток. Такой вид прогревания осуществляется с применением специальных медицинских банок. Под ними создается участок низкого давления, в глубоких слоях мягких тканей активизируется микроциркуляция, благодаря чему снимается отечность и воспаление, процесс регенерации происходит быстрее.

Для больных артрозами банки ставятся на область около суставов. Перед их установкой кожу смазывают растительным маслом или вазелином. Вакуумный баночный массаж имеет две разновидности:

  1. статическая — банка присасывается, ее оставляют как минимум на 20 минут на болезненном участке;
  2. динамическая — банка выдерживается не больше 2 минут. Потом ее круговыми движениями перемещают по коже, при этом не отрывая от нее. На наиболее болезненных участках выдерживают дольше, чем на других.

  1. статическая — банка присасывается, ее оставляют как минимум на 20 минут на болезненном участке;
  2. динамическая — банка выдерживается не больше 2 минут. Потом ее круговыми движениями перемещают по коже, при этом не отрывая от нее. На наиболее болезненных участках выдерживают дольше, чем на других.

Процедуру нужно сразу же прекратить, когда кожа начинает краснеть. Способ постановки банок зависит от их разновидностей. Если они стеклянные, то внутрь на считаные секунды вводят горящий фитиль, а потом быстро ставят на больной участок. Силиконовые банки нужно просто сжать, чтобы вышел воздух. После постановки они будут распрямляться и втягивать мягкие ткани внутрь.

При артрозе коленных суставов обычно применяют силиконовые банки. Пациент должен лечь на спину, под колено ему кладут мягкий валик. Чтобы эффект был более ощутимым, банки ставят на все бедро, а не только на область около суставов. Курс лечения составляет 10 таких сеансов длительностью по пять минут. Между сеансами соблюдают временные промежутки до двух дней.

Могут быть применены специальные присоски для магнитно-вакуумной акупунктуры. На каждой присоске имеется баллон в виде резиновой груши, которая выкачивает воздух. Также на ней присутствуют и специальные иголки. Они не прокалывают кожный покров, но в точке воздействия магнитное поле проникает максимально глубоко. Когда болят коленные суставы, такие присоски ставят на четыре точки с внешней их стороны.

Физиотерапия и народные методы

Физиотерапия и народные методы

При артрозе колен прогревание назначается врачом после обследования. Тот или иной его способ тоже выбирается специалистом. Определяет он и длительность лечения, и степень воздействия на суставы. В клинических и санаторных условиях суставы греют ультразвуком, магнитными полями, электротоком, ультрафиолетом и инфракрасным излучением.

В домашних условиях греться можно с помощью грелки и солевых мешков, полезны лечебная гимнастика и массаж. Невероятную пользу оказывает сухое тепло. С этой целью нужно нагреть соль и завернуть ее в тканевый мешочек. При болях в коленных суставах на фоне артроза и других болезней мешки привязывают к пораженному месту или кладут на колено. При поражении тазобедренного сустава на такой мешочек нужно сесть.

Грелку для прогревания можно использовать электрическую, но напрямую к телу ее прикладывать нельзя во избежание ожогов. Требуется защита в виде тканевой прокладки. Держать ее нужно долго, кожа предварительно обрабатывается вазелином или маслом.

Еще один вид воздействия в домашних условиях — это нанесение на пораженный сустав йодной сетки. Она насыщает организм йодом и разогревает. Также на болезненные места можно клеить перцовый пластырь и носить его в течение недели. Затем его снимают на сутки, после этого наклеивают новый и снова носят неделю. В теплое время года хорошо помогают солнечные ванны. Снять боль можно посредством аппликаций на основе лечебной грязи, парафина и озокерита.

Для прогревания пораженного сустава можно использовать компрессы. Они снимают боль и воспаление тканей, активизируют обменный процесс в области суставов, а поврежденные участки быстрее регенерируются.

Некоторые виды компрессов по своему действию напоминают банный эффект. Их можно делать на основе водки или медицинского спирта и лекарственных трав. При артрозе колен специалисты рекомендуют лопуховые компрессы. Их готовят так:

  1. нужно взять около 6−7 штук лопуховых листьев;
  2. сложить их друг на друга так, чтобы шероховатая сторона располагалась внизу;
  3. сверху поставить посудину с горячей водой;
  4. пораженный сустав смазать растительным маслом;
  5. затем листья положить на сустав шероховатой частью вниз, накрыть полиэтиленовой пленкой и укутать теплой тканевой основой.

При терапии артрозов распространена и бальнеотерапия, подразумевающая прием ванны с морской солью. Эта манипуляция восстанавливает поврежденный участок и улучшает кровообращение.

Солевые ванны, компрессы, грелки и другие перечисленные манипуляции имеют свои противопоказания, которые обязательно нужно учитывать перед началом терапии. В том случае, когда колени подвергаются интенсивной боли без известной причины, лечить ее лучше не прогреванием, а коротким воздействием холода. Многие врачи при артрозе рекомендуют сочетать воздействие тепла и холода.

Для успешного лечения артроза полезны не только тепло и холод, но и другие процедуры наряду с медикаментозным лечением, например, лечебная физкультура. Однако нужно заранее консультироваться с врачом по поводу выбора тех или иных упражнений. Чтобы состояние больного улучшилось быстрее, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Читайте так же:  Желатин для суставов рецепт

Можно ли прогревать суставы при артрозе?

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата люди пытаются облегчить состояние самостоятельно. Способно усилить кровоток прогревание коленного сустава при артрозе, благодаря которому пораженные хрящи будут обогащены питанием. Таким образом возможно противостоять болевым проявлениям, улучшая состояние больного. Важно понимать, что нельзя при любом патологическом процессе греть пораженное место. Некоторые заболевания прогрессируют в момент прогрева и способны привести к фатальным осложнениям, а иногда и смерти.

Можно ли при артрозе греть суставы?

Перед применением грелки или других средств для прогрева важна консультация врача. Только после полного обследования он сможет рекомендовать или запретить прогревание поврежденных участков. В любом случае одним прогревом болезнь не победить.

Терапия артроза всегда должна быть комплексная. Кроме этого, категорически запрещается прогревать суставы в моменты обострения, а также в запущенной стадии заболевания. Не менее важно учитывать все моменты прогревания, чтоб не осложнить ситуацию. С помощью процедуры прогревания возможно оптимизировать кровообращение на пораженном участке, что способствует нормализации восстановления поврежденной зоны. Это значительно улучшит состояние благодаря снижению боли и дискомфорта. После прогревания восстанавливаются метаболические процессы на клеточном уровне. Важно не переусердствовать и аккуратно прогреть повреждение, тогда будет позитивный эффект.

Баня при артрозе

Применяя баню для прогревания пораженных зон, удастся не только облегчить боль, но и противостоять проявлениям усталости, а также расслабить напряженные мышечные ткани. Походы в баню способны активно улучшать состояние суставов, связок, мышц и общее самочувствие. Тем не менее есть некоторые факторы при которых возможно прогрессирование недуга и побочные реакции. Посещения противопоказаны при обострении ревматизма и патологических процессов позвоночного столба, спондилита, наличии опухолевых новообразований и различных травм и терапии кортикостероидами.

Мази для лечения артроза

Применение средств местного влияния вдвойне полезней при поражениях недугом. Терапевтическое действие препаратов способствует не только прогреву поврежденной ноги, но и способно лечить колено. Все благотворные действия закономерны из-за богатого комплекса полезных веществ и их соединений. Таким образом, мази способны в комплексе противостоять заболеванию, облегчая состояние больного. Важно для этого специально подбирать средства с согревающим эффектом, а не охлаждающие мази. Поверхностные средства практически не имеют противопоказаний потому, что действуют непосредственно, не попадая в кровь.

Не уступают по своему целебному действия мазям. Множество составов для накладывания компрессов есть как в аптеках, так и в народной медицине. Основой в их составе обязательно выбирают согревающие травы или смеси. Во многих из них могут состоять горчица или красный перец. Важно не переусердствовать, дабы не получить ожогов от таких сочетаний и не усугубить поражение. Для применения используют тканевые или марлевые накладки, которые предварительно смачивают в смесях или растворе. Каждое средство имеет свой срок пребывания на коже, который нельзя превышать, а в случае дискомфорта стоит уменьшить количество времени обработки.

Физиотерапия

Для прогревания пораженных мест отлично подходит лечебное физиолечение. Огромный плюс в том, что его применение возможно как медицинских заведениях, так и дома при наличии инструментов. Конкретный вариант может рекомендовать исключительно лечащий врач. После проведения полного обследования и получения результатов, доктор не только подберет оптимальный вид, но и определит интенсивность процедуры. Физиотерапевтические процедуры способны замечательно облегчать состояние и противостоять недугу при комплексном лечении. В целях согревания возможно применение:

  • ультразвуковых волн;
  • магнитных полей;
  • инфракрасного излучения;
  • лазерной терапии.

Заключение

Все виды прогревания помогут вылечить колено. Если болят конечности они способны отлично облегчать состояние пораженного. Важно не заниматься самолечением и не включать прогревание самостоятельно в курс лечения, подобранный лечащим врачом. Лишь он способен назначить лучшую терапию, основываясь на результаты анализов, состояние больного и стадии заболевания. Только в этом случае возможно добиться оздоровительного эффекта.

Можно ли греть суставы при артрите и артрозе: греем колени

Как известно, русская баня является лучшим средством от всех видов заболеваний и болезней суставов в частности. Между тем, чтобы она действительно принесла пользу, нужно следовать всем правилам.

Многих наверняка волнует вопрос, можно ли греть суставы при артрите или артрозе. Чтобы ответить на этот вопрос, стоит рассмотреть, как воздействует пар на организм.

Воздействие теплом и похлопывание веником в бане благоприятно воздействует на связки суставов, повышая их эластичность и улучшая подвижность всего опорно-двигательного аппарата.

За счет расширения кровеносных сосудов к суставам поступает более количество крови, из-за чего происходит насыщение кислородом, питательными веществами связок и суставов. В том числе отложение солей быстро и эффективно рассасывается.

Посещение бани при артрозе

Посещение парной способствует снятию отеков на суставах, происходит усиленный отток венозной крови и лимфы, организм избавляется от застойных явлений, полноценная работа суставов восстанавливается. Также при помощи тела можно вывести из суставов все вредные вещества, накопившиеся в организме.

Суставы можно греть при вывихах, ушибах, растяжениях связок. При помощи банного веника и контрастного душа после посещения парилки кровь и лимфа перераспределяется в организме, это улучшает поступление кислорода и полезных веществ в область суставов.

По этой причине во многих санаториях при артрозе врачи предлагают пройти лечение опорно-двигательного аппарата в горячих источниках, парных и саунах.

Помимо обогащения организма полезными веществами, можно греть суставы для стимулирования восстановительных процессов в тканях. Таким образом, русская баня излечивает при артрозе, возвращает работоспособность суставам, предотвращает процесс старения.

Иными словами, посещение бани при артрозе способствует:

  • Быстрому заживлению травм связок и повреждений в суставе.
  • Снятию неприятных последствий при перенапряжении и после большой физической нагрузки. Под воздействием тепла исчезает боль в связках и мышцах, чувство одеревенелости.
  • При усилении восстановительного процесса можно излечиться не только при артрозе, но и при тяжелом артрите.

Однако перед тем, как посещать баню при артрите или артрозе, важно обязательно проконсультироваться с врачом.

Так как посещение бани в некоторых случаях наносит вред здоровью, нужно выяснить, можно ли греть суставы при той или иной форме заболевания.

В каком случае посещение бани при артрозе противопоказано

Чтобы понять, в каких случаях можно прогревать суставы, а в каких нет, необходимо выяснить причину появления боли. Если болезненные ощущения возникают при артрозе, при лечении применяется сухое тепло, которое снижает боль и способствует приливу крови к суставам, снабжая полезными веществами хрящевые ткани.

Однако если точный диагноз неизвестен, врачи не рекомендуют использовать прогревание в бане.

Прогревать поврежденные суставы и посещать баню нельзя в следующих случаях:

  1. При острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
  2. При острой ревматической болезни с наличием диспротеинемии при активном процессе заболевания.
  3. При различных острых проявлениях в случае спондилита.
  4. При Кортикостероидной терапии в случае активной фазы заболевания.
  5. При всевозможных острых повреждениях и иных болезнях.
Читайте так же:  Диета при подагрическом артрите голеностопного сустава

Физиопроцедуры при артрозе

Прогревать суставы можно не только при посещении бани или парилки, но и при помощи физиопроцедур. Их обычно назначает лечащий врач после осмотра пациента и проведения необходимых анализов.

В направлении указывается интенсивность физиотерапевтической процедуры, вид терапии. Терапевтическое воздействие теплом важно проводить под присмотром медперсонала.

Не менее эффективным способом лечения при артрозе является народная медицина. Разогревающий компресс облегчает и снимает боли в суставе, активизирует обмен веществ в мышечной и нервной ткани, останавливает воспалительный процесс.

Разогревающие компрессы расширяют кровеносные сосуды, улучшают приток крови и кислорода к суставам. Это помогает удалить очаг воспаления и снять болевые ощущения.

Подобные компрессы делаются при помощи водки или спирта, так как это вещество способно впитывать в себя полезные вещества, находящиеся в лекарственных растениях. Таким образом, настойка из трав является отличным противоотечным, противовоспалительным и болеутоляющим средством.

Известным проверенным народным средством считается компресс, приготовленный из листьев лопуха. Такой метод лечения избавляет от сильных болей при заболеваниях суставов.

  • Для приготовления компресса понадобится восемь листьев лопуха, которые тщательно промывают и складывают друг на друга мягкой стороной вниз. Сверху ставиться любая емкость, наполненная горячей водой.
  • Поврежденные коленные суставы смазываются при помощи растительного масла. После этого к колену прикладываются утрамбованные листья лопуха мягкой стороной к суставу. Сверху наматывается полиэтиленовый кулек и нога обматывается при помощи шерстяной шали или платка.
  • Лечебный компресс удерживается на протяжении нескольких часов, после чего убирается.

Важно понимать, что даже такое безобидное средство лечения, как спиртовой компресс, нельзя ставить на ночь и оставлять его на длительное время. Неправильно установленные компрессы могут вызвать не тепло, а озноб.

В том числе разогревающим эффектом обладают всевозможные упражнения. Лечебная гимнастика для суставов или легкая утренняя зарядка уменьшит боль, улучшит подвижность поврежденного сустава, снизит напряжение в мышцах, повысит функциональность суставов, улучшит питание хрящей и связок. Комплекс упражнений выбирается в зависимости от степени развития заболевания.

Также рекомендуется бальнеотерапия и грязевые ванны. Ванны с минеральной водой улучшит циркуляцию крови и облегчат общее состояние пациента.

Прогревание суставов при артрите

При артрите можно лечить суставы при помощи согревающих компрессов, которые являются неотъемлемой частью терапии. Они не только прогревают поврежденные суставы, но и снимают боль и отечность. Однако, если заболевание сопровождается интенсивным воспалительным процессом в тканях, разогревать сустав в этом случае запрещается.

Если при артрите поражаются коленные суставы, чтобы улучшить кровообращение в этой области, применяется согревающий массаж. Важно знать, что такое лечение допустимо использовать только на начальной стадии заболевания.

Можно ли для разогревания организма использовать горячий душ? Обычно врачи этот способ воздействия на суставы при помощи горячей воды рекомендуют совмещать с согревающими и расслабляющими массажами. Соответственно, аналогично разрешается использовать для разогревания парную или баню.

Однако в том случае, когда при артрите наблюдаются кожные заболевания, при этом болезни кожи считаются основной причиной появления проблем с суставами, посещать горячий душ, бани и сауны категорически не разрешается. Если этому правилу не следовать, кожные заболевания могут обостриться, что в свою очередь приведет к усугублению артрита.

Разрешается ли использовать для прогревания коленных суставов грелку? Как отмечают врачи, водная и электрическая грелка способна снять боль и облегчить состояние пациента. Однако класть голую грелку на область пораженных суставов нельзя. Ее необходимо предварительно обернуть полотенцем или куском ткани, только после этого можно ее прикладывать к коже.

При болях в колене уменьшить болевые ощущения поможет спиртовой компресс и растирка. Между тем важно соблюдать время удержания компресса, чтобы не перегреть суставы.

В противном случае перегрев может привести к быстрому прогрессированию воспалительного процесса.

Водно-гигиенические и массажные процедуры при артрите

Посещение бани действительно оказывает положительный эффект при артрите, придает бодрость и здоровье пациенту. В момент водных процедур происходит расширение кровеносных сосудов, за счет чего в связки и хрящи попадают полезные питательные вещества, которые необходимы для полноценного функционирования суставов. Прогревание суставов в сочетании с использованием банного веника усиливает этот процесс.

Как и при артрозе, в случае артрита баню можно посещать только после консультации с врачом, так как этот вид лечения имеет определенные противопоказания.

Так, посещение сауны и бани запрещено при последней стадии заболевания опорно-двигательного аппарата. Аналогично баня запрещена при кортикостероидной терапии. Также от сауны и бани нужно отказаться, если имеются острые ревматические заболевания, значительные повреждения суставов.

Таким образом, во время артрита банные процедуры противопоказаны в случае:

  • Обострения ревматического заболевания с признаком активного процесса.
  • Обострения заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Усиленной кортикостероидной терапии.
  • Наличия острого компрессионного корешкового синдрома.
  • Острых повреждений.

Сегодня для лечения многих заболеваний суставов широко используются вибромассажеры, которые можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках. Они отличаются тем, что эффективно разогревают мышцы, при этом улучшая кровообращение. Однако во время артрита врачи их использовать не рекомендуют, так как они могут ухудшить состояние пациента.

Вместо вибромассажера можно использовать специальный аппарат, который проведет виброакустический массаж. Выбирая данный прибор, необходимо обратить особое внимание на диапазон частот и амплитуду микровибрации. Оптимальным вариантом считается амплитуда не более 50 микрон. Перед тем, как покупать массажный аппарат, нужно проконсультироваться с врачом.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники


  1. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2014. — 160 c.

  2. Доэрти, М. Клиническая диагностика болезней суставов / М. Доэрти, Д. Доэрти. — М. : Тивали, Минск, 2007. — 144 c.

  3. Справочник практического врача. — Москва: Наука, 2009. — 608 c.
  4. Саидов, Ёр Кардиоваскулярная патология при ревматоидном артрите / Ёр Саидов. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2014. — 224 c.
Прогревание суставов при артрозе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here