Растяжение руки в плечевом суставе

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Растяжение руки в плечевом суставе" с комментариями профессионалов и понятным языком.

Как лечить разрыв связок плечевого сустава

Разрыв связок плечевого сустава — одна из наиболее распространенных травм. Сотни людей обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в данной области и невозможность совершения движений рукой. Причинами столь частого возникновения повреждений специалисты считают плохие экологические условия, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Чаще всего диагностируется частичный разрыв плечевых связок или их растяжение, реже случаются более тяжелые травмы с вывихами суставов. Склонность к повреждению объясняется анатомическими особенностями данного отдела опорно-двигательного аппарата. При чрезмерных нагрузках связки не выдерживают и надрываются. Современные способы лечения позволяют полностью восстановить работоспособность сустава и избежать развития опасных последствий.

Плечо состоит из группы сочленений, объединенных между собой. Их совместная работа позволяет совершать все требуемые движения и обеспечивает устойчивость сустава. Плечевой пояс состоит из грудинно-ключичного, ключично-акромиального и лопаточно-реберного сочленений. Одна из связок соединяет ключичную кость с грудиной, травмы данной области обычно случаются при падениях. Стабильность лопаточно-реберного сочленения обеспечивается посредством надостной мышцы плеча. Разрыв капсулы подразумевает травмирование соединительных тканей, защищающих сустав.

Из-за чего возникают травмы?

Основным провоцирующим фактором считаются повышенные нагрузки, из-за чего надрыв связок плечевого сустава чаще всего диагностируется у спортсменов. Нарушение кровоснабжения мягких тканей развивается с возрастом и при наличии хронических заболеваний. Ткани становятся менее эластичными, из-за чего случаются надрывы. Остеофиты — костные наросты, нарушающие структуру сустава. Постоянное ношение тяжестей способствует перенапряжению тканей, из-за чего случаются растяжения и надрывы.

Разрыв сухожилия надостной мышцы возникает при падениях на выпрямленные руки и ударах по плечу. Длительное введение гормональных препаратов приводит к ослаблению связок, в результате чего даже незначительное воздействие приводит к повреждению. Те же последствия возникают при курении. Механизм получения травмы основывается на резких движениях или чрезмерном отведении руки.

Основные симптомы

Мышцы и связки плечевого пояса содержат большое количество нервных окончаний и сосудов, поэтому при разрыве и растяжении возникает сильная боль, быстро распространяется отечность и гематома. Подвижность сустава резко снижается, при пальпации пораженной области неприятные ощущения усиливаются. При легких травмах признаки могут появиться через несколько дней. В первые часы боль выражена слабо.

Разрыв связок плеча может иметь 3 степени тяжести, отличающиеся количеством поврежденных волокон:

  1. При легких травмах надрывается часть сухожилия, нервные окончания и сосуды не затрагиваются. Гематома и отечность не возникают, болевой синдром имеет умеренную интенсивность. Сколько заживает такая травма? Восстановительный период при правильном лечении занимает не более 2 недель.
  2. При разрывах 2 степени в патологический процесс вовлекается большая часть связки и двуглавой мышцы плеча. Наблюдается выраженная отечность, кровоизлияние в сустав, острая боль и снижение подвижности. Длительность реабилитации составляет 1–2 месяца.
  3. Тяжелые травмы сопровождаются полным разрывом сухожилия, мышцы и суставной сумки. Плечо приобретает патологическую подвижность. Лечение длится более 2 месяцев, в сложных случаях пострадавшие нуждаются в хирургическом вмешательстве.

Осложнения могут развиться при неправильном оказании первой помощи и несоблюдении рекомендаций врача. Возможно уплотнение сухожилия, препятствующее работе сустава. При поражении нервных окончаний боль сохраняется даже после выздоровления. Нередко возникает дистрофия мышц и связок плечевого отдела. Реже возникают парестезии, вызванные разрывом нервных волокон.

При появлении первых признаков травмы плеча необходимо посетить врача, который проведет обследование и назначит эффективное лечение. Нельзя заниматься самолечением, это способствует развитию осложнений, которые могут быть устранены только хирургическим путем. Специфические симптомы разрыва сухожилия отсутствуют, из-за чего определить травму без проведения диагностических процедур невозможно.

Рентгенография используется для исключения вывихов и переломов. МРТ назначается редко, процедура помогает установить степень повреждения мягких тканей. Артроскопическое вмешательство показано при повреждении суставной капсулы и кровотечениях.

Лечение в домашних условиях начинается с иммобилизации пораженной области и освобождения от тугих элементов одежды. Холодный компресс препятствует появлению боли и отечности. Пострадавшему дают ненаркотическое обезболивающее средство.

Суппорт — ортопедическое устройство, используемое для фиксации травмированного сустава. Оно не нарушает кровоснабжение и иннервацию сустава. При легких травмах можно накладывать повязки из эластичного бинта. Он обездвиживает пораженную область. Не стоит бинтовать слишком туго, это нарушает кровоснабжение и препятствует восстановлению. При тяжелых травмах плечевой сустав фиксируют лонгетом, дающим полную обездвиженность.

Для предотвращения серьезного повреждения связок и обеспечения правильного их заживления необходимо ограничить любые нагрузки на сустав на 48–72 часа. Отсутствие движения после истечения этого периода будет замедлять восстановление. Необходимо выполнять специальные упражнения, начиная с наиболее простых.

Холодные компрессы помогают устранить отечность и боль. К пораженному месту каждые 3 часа прикладывают пакет со льдом. Кожу покрывают полотенцем, процедура не должна длится более получаса. Медикаментозное лечение подразумевает прием препаратов, устраняющих боль и признаки воспаления. Назначаются ненаркотические анальгетики, НПВС (Диклофенак, Ибупрофен).

Эти средства не подходят для длительного применения, что объясняется большим количеством побочных действий и противопоказаний.

Хирургическое вмешательство показано при таких факторах:

  • тяжелых травмах;
  • полном разрыве сухожилий и суставной оболочки;
  • массивных кровотечениях;
  • развитии опасных последствий.

Лечебная физкультура

К выполнению упражнений ЛФК можно переходить через 2 дня после возникновения травмы. При повреждении 2 степени занятия начинают через 4 суток.

При отрыве связок от сустава показано длительное обездвиживание. Нагрузку на пораженную область повышают постепенно. От легкой разминки переходят к силовым упражнениям. Не стоит продолжать занятия в случае появления неприятных ощущений, это способствует дальнейшему повреждению связок. Тренировка включает в себя отведение рук, круговые движения, упражнения с гантелями. Начинают занятия с минимального веса, после чего постепенно доводят его до максимального.

Наиболее эффективным народным средством считаются спиртовые компрессы, которые оказывают согревающее действие. 10% солевой раствор проникает в глубокие ткани, благотворно воздействует на нервные окончания, выводит лишнюю жидкость и токсины.

Разрыв связок у ребенка

Выявление и лечение травмы у детей может вызывать некоторые сложности, что связано с отсутствием специфических симптомов. Мышцы и связки в раннем возрасте обладают большей подвижностью и меньшей прочностью.

Травмы возникают часто, однако они остаются незамеченными. При подозрении на разрыв связок не стоит ждать или пытаться вылечить ребенка народными средствами.

Читайте так же:  Бубновский хруст в суставах

Основными осложнениями травмы у детей являются:

  • нарушение кровообращения;
  • привычный вывих;
  • снижение подвижности сустава.

При правильном лечении реабилитация занимает меньше времени, чем у взрослых, что объясняется высокой способностью тканей к восстановлению.

Для того чтобы предотвратить появление травмы, необходимо соблюдать некоторые рекомендации. Полезна лечебная физкультура, направленная на укрепление мышечного каркаса спины и верхних конечностей. При занятии спортом нельзя превышать запас прочности мягких тканей. Нагрузку на мышцы и связки увеличивают постепенно.

Что такое растяжение связок плеча?

З дравствуйте, дорогие друзья! Погодка то, какая стоит! Так и хочется во двор, с лопатой, и: «Эх, раззудись, плечо! Размахнись, рука!».

[2]

Но все нагрузки должны быть в меру. Так и растяжение связок можно заработать. А это ситуация непростая и болезненная.

Не буду вас пугать, хотя готовым нужно быть ко всему. Поэтому давайте разберемся: что такое растяжение связок плеча, симптомы и лечение, что с этим связано.

Отчего это происходит?

Как вы уже поняли, причиной этой травмы могут быть чрезмерные физические нагрузки. Возникает это осложнение не только у людей неподготовленных к интенсивному движению плеча, но и у спортсменов. Чаще всего у тех, чей вид спорта связан с повышенной нагрузкой как раз на эту часть тела.

Есть много житейских причин, в результате которых может случиться подобная травма. Перечислим некоторые из них:

  • Нарушение кровообращения с возрастом снижает упругость и эластичность связок. Результат – растяжение у людей пожилого возраста;
  • Определенные заболевания, требующие гормональной терапии, негативно влияют на мышцы, связки, суставы;
  • Вредные привычки нарушают все биохимические процессы в организме и снижают упругость волокон;
  • Заболевания, связанные с разрастанием костной ткани, влекут нарушения суставов и растяжения.

Для того чтобы понять, что происходит с плечом во время травмы и как это лечить, поговорим прежде о том, что представляют собой связки, не вникая глубоко в анатомию.

Почему так больно

Наши кости опутаны сухожилиями, связками, мышечной тканью. Все вместе они и обеспечивают подвижность суставов. Упругие, эластичные связки в этой компании являются контролерами движения, которые позволяют блокировать перемещение сустава в несвойственной позиции.

И если нагрузки велики, то происходит растяжение волокон или разрыв в той или иной мере. А это влечет: расслабление мышц, изменение нормального анатомического положения сустава. Отсюда и болевой синдром при попытке к движению.

Бывает, во время травмы происходит отрыв мышц с надкостницей, и даже разрываются сухожилия. Это может сопровождаться обильным кровоизлиянием.

Симптомов много, но я вам расскажу о наиболее характерных.

Симптомы и первая помощь

Дорогие друзья, не хотелось бы, чтобы у вас в жизни случались травмы. Но, как известно,
знания – сила, которая всегда может пригодиться.

И так, если следующие симптомы у пострадавшего ярко выражены, значит, имеется растяжение связок плеча:

  • мгновенное появление резкой боли в плече;
  • через пару часов появляется отек;
  • припухлость расплывается без четкого очертания, но не меняет форму плеча;
  • боль из острой переходит в стадию ноющей;
  • при надавливании на плечо пострадавшего пронизывает острая боль;
  • движение травмированной руки ограничено;
  • место травмирования «горит» – имеет высокую температуру;
  • иногда повреждение сопровождается ссадинами, гематомами или кровоизлияниями в суставную полость;
  • больной, для поддержания травмированной руки в покое, держит ее прижатой к боку или поддерживает другой рукой;
  • если у пострадавшего кроме растяжения имеется еще и вывих, то рука может висеть «как плеть»;
  • в некоторых случаях боль сразу не проявляется, а лишь спустя некоторое время.

Надо ли говорить, что все эти признаки требуют срочной медицинской помощи. А пока медики только «на горизонте», необходимо как-то помочь травмированному. А именно:

  1. снять одежду с руки пострадавшего и зафиксировать ее неподвижность;
  2. для уменьшения боли к травмированному месту приложить лед;
  3. дать больному обезболивающие (анальгетики).

Лечение поврежденных связок плеча

Все мы люди современные и понимаем, что для установления диагноза доктор одним осмотром и опросом пациента не обойдется. Тем более что проявления растяжения связок очень похожи на признаки вывиха или перелома.

Для подтверждения диагноза могут быть назначены следующие исследования:

  • рентгенография плечевого сустава;
  • УЗИ для оценки изменений состояния мягких тканей;
  • МРТ.

Метод лечения выбирается в зависимости от тяжести повреждения. Существует 3 степени растяжения плечевого сустава.

1 степень , при которой происходит разрыв нескольких волокон из связок. Сопровождается умеренной болью и не большими ограничениями в движении конечности.

2 степень сопровождается дополнительным повреждением мышц и интенсивной болью. При попытке подвигать рукой боль усиливается.

3 степень характеризуется полным разрывом одной или нескольких связок. При этом страдают и связанные с ними мышцы, и сухожилия. Боль нетерпимая, вплоть до болевого шока.
Лечение 1,2 степени растяжения заключается в создании абсолютного покоя поврежденному суставу в первое время. А также в прикладывании льда и компрессов из целебных трав.

Применяются обезболивающие и противовоспалительные мази и гели, снимающие отек.
При 3 степени растяжения требуется хирургическое вмешательство, в процессе которого сшиваются разорванные ткани под наркозом.

Независимо от степени повреждения связок, для реабилитации используются физиопроцедуры:

  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез с лекарственными травами;
  • парафин;
  • грязелечение.

В качестве заключительного этапа лечения необходимо постепенно вводить нагрузку на плечевой сустав в виде щадящего специального комплекса упражнений.

Чтобы восстановить здоровье в короткие сроки, нужно четко выполнять лечебные рекомендации. И вы снова в строю.

Мы с вами обсудили такую грустную тему, как растяжение связок плеча, симптомы и лечение. Искренне надеюсь, что эта информация вам не пригодится. Но, возможно, она будет полезна вашим друзьям, с которыми вы поделитесь этой статьей. Оставляйте свои комментарии и подписывайтесь на обновления нашего блога. И обязательно будьте здоровы! Всего вам доброго.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (2 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 1

Нужно очень хорошо разминать и разогревать мышцы перед тренировками, чтоб не было ни каких растяжек, ели этого не делать, то вероятность травмирования очень большая, после этого на долго вылетаешь с тренировок.

Читайте так же:  Хруст в височно нижнечелюстном суставе

Растяжение плечевого сустава руки

Лечение в нашей клинике:

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

При растяжении связок плечевого сустава возникает высокий риск развития привычного вывиха плеча. Это связано с анатомической особенностью данного костного сочленения. Плечевой сустав образует суставная впадина в лопаточной кости и головка плечевой кости с мыщелком. Подвижность внутри суставной капсулы ограничена суставной губой. Это образование, состоящее из плотных волокнистых хрящей, заполненных синовиальной жидкостью.

Первичное растяжение плечевого сустава происходит с образованием небольших разрывов в оболочках суставной капсулы, мышцах, сухожилиях и связках. Все это создает предпосылки для последующей деформации сочленения и окружающих его мягких тканей. Отсутствие правильного и своевременного лечения приводит к тому, что растяжение связок и мышц плечевого сустава становится причиной рубцовых деформаций. В результате у человека при любом неловком движении рукой образуется привычный вывих плеча. также высок риск полного разрыва связок, сухожилий и мышц.

О том, что следует делать при растяжении руки в плечевом суставе, как оказать себе первую медицинскую помощь по общепринятым стандартам, можно узнать в предлагаемом материале. Здесь рассказано про основные причины и предпосылки для растяжения связок плечевого сустава, симптомы и лечение этой патологии с помощью методов мануальной терапии.

Причины растяжения капсулы, мышц, сухожилий и связочного аппарата плечевого сустава

Существуют факторы патологического влияния, которые создают предпосылки для растяжения мышц плечевого сустава, они включают в себя:

  1. недостаточное развитие мышечной ткани;
  2. избыточная физическая нагрузка (например, подъем непривычной тяжести);
  3. травма плечевой области (удары, вывихи, трещины и переломы плечевой и лопаточной кости);
  4. выкручивание руки;
  5. слишком большая амплитуда совершаемых движений.

Предрасполагающим фактором может стать недостаточность в рационе животного и растительного белка. Без аминокислот организм не может восстанавливать целостность структуры мышечной ткани. Поэтому постоянный дефицит белковой пищи приводит к выраженной дистрофии мышц и как следствие, к их частому растяжению даже при небольших по силе и интенсивности физических нагрузках.

Наибольшую опасность в долгосрочном прогностическом плане представляет собой растяжение капсулы плечевого сустава, поскольку наблюдается частичное разрушение суставной губы. Эта травма без правильно проведенного периода реабилитации всегда приводит к тому, что головка плечевой кости не фиксируется в суставной впадине. Это становится причиной привычных вывихов плеча.

Для растяжения сухожилия плечевого сустава характерно повреждение в области грудино-ключичной связки. Этому могут способствовать следующие причины:

  • избыточная масса тела;
  • деформация грудного и шейного отдела позвоночника с искривлением в виде гиперкифоза или сколиоза;
  • нарушение кровоснабжения области плечевого сустава на фоне деформации головки кости;
  • туннельный синдром;
  • шейный остеохондроз;
  • статической натяжение мышц в воротниковой зоне.

При таких состояниях повышается риск растяжения сухожилия в области грудино-ключичной связки. Поэтому, если болит шея или грудной отдел позвоночника, мышцы плечевого пояса не тренированы, не стоит поднимать тяжести, совершать резкие движения руками с большой амплитудой. Это наверняка приведет в травме и серьезным последствиям.

Любое растяжение связочного аппарата плечевого сустава может быть спровоцировано патологиями самого сочленения костей. Среди патогенных факторов можно назвать ревматоидный артрит, бурситы и тендовагиниты, лигаментоз, деформирующий остеоартроз и т.д.

Симптомы растяжения свозок плечевого сустава

Клинические симптомы растяжения плечевого сустава сложно не заметить. Обычно в момент травмы сустав пронизывает острая боль, заставляющая буквально опустить руку. В дальнейшем любые движения в плечевом суставе становятся затруднительными и вызывают новые вспышки боли.

Спустя несколько минут типичные симптомы растяжения связок плечевого сустава становятся более явными:

  1. боль нарастает по своей интенсивности;
  2. движения становятся невозможными;
  3. вокруг сустава образуется отечная область;
  4. в месте растяжения образуется подкожная гематома (сначала она ярко красная, затем начинает темнеть, по мере распада гемоглобина становится синей, фиолетовой и зеленой).
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Пальпация области плечевого сустава резко болезненна. Головка плечевой кости находится внутри суставной капсулы. Сам сустав не деформирован.

В последующие два-три дня болевой синдром может нарастать. Затем все симптомы идут на спад. Наступает выздоровление.

Для диагностики необходимо обязательно сделать рентгенографический снимок. Он покажет отсутствие трещин и переломов костей, выход головки из суставной капсулы. Если вывих, перелом или трещина исключены, то проводится тактика лечения растяжения мягких тканей.

Если спустя 2-3 дня отечность сустава продолжит нарастать, а состояние пациента ухудшится, то нужно исключать разрыва сухожилия, связок или мышц со скоплением крови внутри суставной капсулы. Исключить это состояние можно с помощью внутрисуставной пункции. если в составе синовиальной жидкости будет обнаружена кровь, то показано проведение артроскопии. Это эндоскопическое обследование сустава с помощью специального оборудования. В ходе процедуры может выполняться хирургическая операция по устранению разрыва мягких тканей.

Что делать при растяжении плечевого сустава и как лечить?

Существует определённый алгоритм оказания первой неотложной помощи при травмах мягких тканей верхних конечностей. Итак, первое, что делать при растяжении плечевого сустава, это срочно прекратить оказывать физические нагрузки на поврежденную руку. Ну этот совет можно считать излишним, поскольку в большинстве случаев продолжать движение не представляется возможным. Тем не менее, не стоит пытаться «разработать» руку, принудительно её поднимать или отводить в сторону. Это может усугубить повреждение связок, сухожилий или мышц.

Перед тем, как лечить растяжение плечевого сустава, нужно убедиться в том, что нет более серьёзной травмы. Сделать это можно только с помощью рентгенографического снимка. Поэтому нужно зафиксировать руку с помощью подвязки, наложить на область плеча холод и отправляться к травматологу.

Существует определённый алгоритм того, как лечить растяжение связок плечевого сустава:

  • в первые 3 часа необходимо к месту травмы прикладывать холод, это позволит сузить мелкие кровеносные сосуды и исключит массированное внутреннее кровотечение;
  • затем можно использовать обезболивающие мази с противовоспалительным эффектом;
  • спустя 12 часов можно начинать использовать разогревающие мази для улучшения микроциркуляции крови;
  • спустя сутки рекомендуется прикладывать тепло для ускорения процесса восстановления целостности поврежденных сухожилий, связок и мышц.

В среднем срок восстановления составляет 7 – 10 дней. В тяжёлых случаях срок выздоровления может откладываться на 14 – 20 дней.

О том, как вылечить растяжение плечевого сустава полностью и без негативных последствий, поговорим далее в этой статье.

[3]

Лечение растяжения связок, мышц и сухожилий плечевого сустава

Комплексное лечение растяжения плечевого сустава после устранения болевого синдрома не заканчивается. Нужно понимать, что это достаточно серьёзная травма. Если не проводить полноценное лечение растяжения связок плечевого сустава, то есть риск образования грубых рубцов. Они не будут обладать теми свойствами, которыми обладает сухожильная ткань. Поэтому при следующим эпизоде оказания повышенной физической нагрузки в месте рубцового изменения образуется разрыв с массированным внутренним кровотечением.

Читайте так же:  Головка тазобедренного сустава лечение

Реабилитационное лечение растяжения сухожилий плечевого сустава – это комплекс воздействия, направленный на предотвращение риска формирования рубцовых изменений. Для этого нужно своевременно усилить микроциркуляцию крови в месте травмы. Отведение лимфатической жидкости обеспечивает удаление продуктов распада и ускоряет процесс восстановления.

Для лечения растяжения мышцы и связок плечевого сустава в нашей клинике мануальной терапии применяются следующие методики:

  1. кинезитерапия и лечебная физкультура для усиления тонуса мышечной ткани;
  2. массаж и остеопатия для улучшения кровотока и микроциркуляции лимфатической жидкости;
  3. рефлексотерапия для ускорения процесса заживления травмированных тканей.

Курс лечения может быть разработан только индивидуально. Поэтому, если вы перенесли растяжение плечевого сустава, то мы приглашаем вас на первичную бесплатную консультацию. Запишитесь на прием к доктору в любое удобное для визита время.

Растяжение связок плечевого сустава – методы терапии

Растяжение связок плечевого сустава – один из частых типов травм. Данное повреждение обусловлено особенностями анатомического строения ключицы и выполняемых функций сустава плеча. В результате получения растяжения верхняя конечность перестает работать, функция плечевого аппарата временно атрофируется, и человек не может осуществлять не только сложную, но и обычную бытовую деятельность.

Аномалия часто сопровождается развитием воспалением поврежденного сустава или частичным поражением сухожилий. Откладывать терапию травмированного плеча нельзя, поскольку риск возникновения более серьезных осложнений высок.

Многих пострадавших интересует лечение растяжения мышц плеча в домашних условиях. Данный вопрос врачу следует задать, самолечением заниматься нежелательно.

Плечо представляет собой шарообразный сустав, состоящий из полукруглой головки кости плеча, в котором расположена капсула плеча, а также гленоидальной лопаточной впадины. При помощи данного сустава человек совершает движение в плечевом отделе. Сустав, да и весь плечевой пояс окружают сухожилия, хрящевая ткань, мышцы, которые поддерживают и дополняют друг друга.

Прежде чем лечить растяжение мышц, нужно установить причины ее появления.

Провоцирующими факторами растяжения связок предплечья и близлежащих мышц может выступать следующее:

  • Повышенные физические нагрузки – такие травмы плеча чаще наблюдаются у спортсменов, занимающихся бейсболом, плаванием, тяжелой атлетикой.
  • Аномалия в кровообращении – данная проблема возникает у людей зрелого возраста и провоцирует снижение эластичности тканей, плечо становится уязвимым к разным повреждениям.
  • Образование остеофитов или костных выростов, которые появляются на поверхности костей у пожилых людей.
  • Регулярный подъем тяжестей.
  • Вредные привычки — на состоянии мягких тканей организма негативно сказывается курение. Оно провоцирует нарушение обменных процессов в организме.
  • Употребление гормональных средств – препараты, которые содержат те или иные гормоны могут привести к проблеме с мышечной тканью, сухожилий. Они становятся слабыми.
  • Связки в области плеча часто растягиваются из-за травматических повреждений, при которых удар или падение приходится на вытянутую руку. В этом случае возникают переломы, страдает локтевой сустав и лучезапястный.

Подтягивание за руку или при совершении рывкообразного резкого движения возникает подвывих плеча или его поворот кнаружи.

Падение на верхнюю плечевую область также становится причиной проблемы. Связано это с расположением акромиально-ключичного сочленения.

Спортсмены получают данную травму плечевого сустава, когда пытаются сделать жим в положении лежа или от предплечий, при выполнении упражнений на брусьях или турнике.

У малышей растяжение плечевого сустава происходит в случае, когда его приподнимают тянущим движением за одну руку.

Классификация растяжения

Растяжение связок, как отдельного заболевания не существует, фактически это разрыв связок, так как происходит разрыв отдельных мышечных волокон. В зависимости от тяжести и количества разорванных волокон существует три степени растяжения связок:

  • При первой степени поражения возникают небольшие разрывы отдельных волокон. Боль при этом незначительная, а при грамотном лечении восстановление связок происходит за пару недель.
  • Вторая степень растяжения связок обусловлена серьезным поражением мышечно-связочного аппарата плеча, которое сопровождается интенсивной болью, отеком и гематомами.
  • Третья степень поражения связок отличается возникновением болевого шока при разрыве большого количества мышечных волокон и сухожилий, сильным отеком, кровоизлиянием подкожным, потерей суставной жидкости.

Для лечения необходимо отличать сильное растяжение мышц плеча от вывиха плеча. Точно диагностировать заболевание можно при помощи рентгена плеча и осмотра больного специалистом. Для оказания помощи специальной обязательно следует обратиться в специализированную клинику, к врачу травматологу, который определив тяжесть патологии, назначит необходимые мероприятия.

Симптоматика

При повреждении плечевого пояса основным моментом является различие растяжения связки от разрыва, так как от правильности диагноза зависит прогноз и возможные последствия.

  • Ощущение боли в плече.
  • Отечность плечевой зоны.
  • Покраснение и гипертермия кожных покровов в зоне травмы.
  • Гематом.
  • Сильная боль при любом движении плечом.

Признаки мышечного растяжения нарастают в течение нескольких минут после получения травмы — боль становится нестерпимой, мышечная сила рук ослабевает.

Даже если больной не пытается двигать плечом, то интенсивная боль может возникать от обычной пальпации.

Повышение температуры тела может говорить о возникшем воспалительном процессе в суставе и если своевременно не начать лечение растяжения связок плечевого сустава, то общее состояние будет ухудшаться, отек мягких тканей усиливаться, воспаление прогрессировать. И как результат – развитие заболеваний — бурсит плеча, тенденит бицепсов, синдром надостного тенденита, периартрит.

Растяжение связок плеча часто осложняется не только вывихом, но и переломами внутри сустава. Проявляться внешне это может от сильной боли и ограничения в движении до полной неподвижности плеча, говорят, что рука висит, «как плеть».

От того, насколько выражено травмирование, различают частичный разрыв связок, когда повреждено несколько волокон и полный разрыв связок плеча, когда полностью рвутся вся связки.

Первая помощь

Что делать при растяжении связок плечевого сустава, вылечить, чем можно данное повреждение? Эти вопросы интересуют многих людей. Чем раньше будет оказана пострадавшему помощь, тем быстрее пройдет болевой синдром, отечность, гематомы. Благодаря этому функции конечности быстрее восстановятся.

Читайте так же:  Откуда жидкость в коленном суставе

При растяжении связок следует провести следующие действия:

  1. Первые дни после травмы прикладывать холодный компресс. Можно использовать лед, салфетку, смоченную в воде холодной.
  2. Пораженную область фиксируют при помощи повязки — сустав следует закрепить в среднем анатомическом положении.
  3. До проведения обследования обезболивающие препараты нельзя принимать, клиническая картина может исказиться — есть риск не заметить вывих, трещину в кости.
  4. Нельзя нагружать поврежденную руку — это способно усилить патологию, спровоцировать надрыв и даже полный разрыв связок плечевого сустава.
  5. В течение первых суток после травмы согревающие компрессы делать нельзя, они могут вызвать усиление кровоизлияния в ткани, прилегающие к суставу. Что в свою очередь способно спровоцировать гемартроз. В такой ситуации требуется срочное хирургическое вмешательство.

Диагностика

При подозрении растяжения связочного аппарата плечевого сустава необходимо срочно обратиться к специалисту. Доктор осмотрит больного, проведет пальпацию, соберет анамнез, назначит ряд инструментальных обследований:

  • Рентгенография – применяется для того, чтобы отличить растяжение от возможного вывиха, разрыва или отрыва связок, перелома кости.
  • УЗИ – данный метод исследования позволяет оценить целостность связок плеча.
  • МРТ – применяется редко, в сложных случаях, связанных с костями, мышцами.
  • Артроскопия – позволяет детально проанализировать состояние связок с внутренней стороны. Также с ее помощью проводится оценка риска остеопороза появления.

Не рекомендуется самостоятельно определять характер травмы плечевого сустава. Сделать это должен врач: чем своевременно пациенту будет поставлен диагноз, тем раньше будет оказана медицинская помощь и назначено соответствующее лечение.

Терапия растяжения

Как лечить растяжение? При первой и второй степени тяжести недуга рекомендовано консервативная терапия. Основным правилом, которой является соблюдение полного покоя в течение нескольких дней. Также назначаются обезболивающие препараты. Через несколько дней начинают физиотерапию. Все методы лечения делятся на первичную и вторичную терапию.

При первичной терапии проводятся следующие мероприятия:

  • Иммобилизация при помощи суппорта или одной из разновидности ортопедической повязки. Она закрепляет сустав в физиологическом положении, ограничивает движение и устраняет нагрузку. Суппорт носят от нескольких дней до одного месяца.
  • Компрессы — впервые сутки полезно использовать холод. К пострадавшему плечу прикладывают лед или холодные компрессы. После уменьшения отека и болевого синдрома можно наложить компресс из растений. Эти лекарственные компрессы готовят самостоятельно, в домашних условиях.
  • Препараты против воспаления – Ибупрофен, Напроксен и другие. С их помощью можно снять боль, воспаление. Также врачом, при растяжении мышц и связок плечевого сустава, может быть прописана мазь, обладающая обезболивающим эффектом.

Важно! При третьей степени повреждения консервативная терапия не дает эффективных результатов и требуется только хирургическое вмешательство.

Народное лечение

Можно применять в качестве дополнения к традиционной терапии лечение в домашних условиях народными средствами растяжения связок плечевого сустава. Рассмотрим более эффектные рецепты:

  1. Перетереть сырой картофель с сахаром и луком. Приложить смесь на ночь к травмированному участку.
  2. Мазь от растяжения связок мышц можно приготовить на основе воды, желтка, хозяйственного мыла. Данный компресс в теплом виде прикладывают к плечу.
  3. Сок алоэ и мед смешать. Прикладывать на шесть часов к пораженной зоне.

Реабилитация

После проведения лечебных мероприятий, симптомы растяжения должны окончательно пройти. Больному необходимо лишь закрепить полученный результат вторичной терапией или реабилитационным курсом. Он включают в себя:

  • Средства физиотерапии – их назначают примерно через три дня. Сюда входят магнитотерапия, УВЧ, электрофорез. Благодаря использованию данных методик значительно улучшается питание тканей, что в свою очередь стимулирует восстановление связок.
  • Медикаментозная терапия — на данном этапе необходимо продолжать использовать средства из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. Прием витаминных комплексов необходим для усиления обмена веществ.
  • ЛФК или лечебная гимнастика. Специальные упражнения ускоряют восстановление подвижности суставов, связок. К данным упражнениям следует относиться серьезно, не нагружать себя сразу, а выполнять их с нарастающей интенсивностью. При этом если возникнет необходимость, то выполнять упражнения через боль следует не менее двух месяцев.

Время заживления

Сколько заживает растяжение связок плечевого аппарата, зависит от степени повреждения, возраста, иммунитета, состояния общего здоровья пациента. В результате проведения своевременной терапии и полноценного курса реабилитации восстановление всех функций плеча наступает окончательно.

Период выздоровления может колебаться от 10 дней до полугода. При первой степени повреждения пациент выздоравливает на 10 сутки — 2 недели. При второй степени лечиться предстоит месяц. Если у пациента диагностирована третья степень, то лечение будет длительным.

Важно! Читатель узнал из данной статьи, что патология или растяжение связок плечевого сустава относится к достаточно распространенным патологиям, которые могут привести к негативным последствиям. В случае если сразу не поставить диагноз и не начать лечение, то есть риск развития опасных осложнений. К самым сложным последствием относится хроническая нестабильность сустава. В данной ситуации любое неосторожное движение может спровоцировать повторное растяжение и даже привести к вывиху плеча.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Симптомы, диагностика и лечение растяжения связок плечевого сустава

Растяжение связок плечевого сустава – это острая патология, при которой вследствие разных причин (чаще всего резкого движения) длина связок становится в течение очень короткого времени больше, чем нужно. Поскольку коллагеновые волокна не приспособлены к растяжениям, то вслед за повреждающим растяжением происходит рефлекторное сокращение связочного аппарата, развитие боли и воспалительной реакции.

Основание для развития неинфекционного воспаления – микроскопические надрывы тканей сухожилий, в результате которых вещества, находящиеся внутри клеток, попадают в кровь.

Растяжение на время его лечения сильно ограничивает возможности человека совершать движения больной рукой.

Опасности в разовом травматическом эпизоде нет – это заболевание лечится успешно и полностью. В том случае, если растяжение связок сустава плеча встречается достаточно часто (например, вследствие производственной травмы), то в результате можно получить следующие осложнения:

  • Повторяющийся (другое название – привычный) подвывих головки плечевой кости (состояние, при котором головка плечевой кости «выщелкивается» из суставной впадины). Этому способствуют хронически перерастянутые связки;
  • Разрыв связок, переломы головки плечевой кости. Эти деструктивные процессы чаще всего встречаются в пожилом и старческом возрасте, на фоне остеопороза и снижения эластичности сухожильной ткани.
Читайте так же:  Ноют суставы пальцев

Далее мы расскажем о растяжении связок подробнее: причины, и что нужно знать для быстрого оказания самопомощи и правильного обращения к врачу.

Причины растяжения

Причина данной проблемы всегда заключается в травме: для растяжения должна быть приложена сила, чтобы растянуть прочные связки.

Любопытно, но классический способ нанести эту травму показан в фильме «Бриллиантовая рука». В то время как один из контрабандистов внезапно с силой дергает за прямую руку ничего не подозревающего несчастного Горбункова, у него обязательно происходит растяжение связок сустава плеча (если до этого был просто ушиб), поскольку рука расслаблена, и мышцы просто не успевают ответить повышением тонуса. А тот факт, что рука была прямая, позволил всю силу рывка передать на капсулу плечевого сустава.

Еще возможные причины этого повреждения:

  • вращение плеча;
  • резкий удар в плечо (при этом положение руки значения не играет);
  • различные падения.

Редкие особые случаи

В редких случаях растяжение связок плечевого сустава и более серьезные травмы можно получить в быту, но только в том случае, если у человека присутствуют следующие болезни:

  • Миастения: резкое снижение мышечного тонуса и мышечной силы повышает риск травматизации.
  • Вялые глубокие периферические парезы или параличи плечевого сплетения (ограничения подвижности разной степени). В том случае, если беспомощная рука сама «висит, как плеть», то даже обычная ходьба может привести не только к растяжению связок, но и к хроническому подвывиху плеча.

Характерные симптомы

Признаки растяжения хорошо известны, так как они сопровождают любую подобную травму:

ноющая боль, возникшая сразу после травмы, или в течение минуты достигшая максимума;

припухлость тканей плеча, кожных покровов, надплечья;

возможно появление подкожных гематом (это вид кровоподтеков), появление мелких надрывов капиллярных сосудов;

нарушение функции плеча: отек и резкая боль не дает возможность не только двигать рукой, но пациенты бережно придерживают больную руку здоровой, так как всякое движение вызывает резкое усиление боли.

через несколько часов, наряду с развитием отека и болезненности, возможно появление красноты и чувства жара над пораженными тканями – это признаки воспаления.

Три степени растяжения связок плечевого сустава

Диагностика

Диагноз выставляет врач травматолог достаточно просто. При подозрении на растяжение обратиться нужно в травмпункт к врачу травматологу.

Три ключевых момента для диагностики:

Наличие эпизода травмы.

Сохраняется возможность двигать рукой после обезболивания, пусть и в ограниченном объеме. Это свидетельствует о том, что нет полного разрыва сухожилий.

Рентгенография – важнейший способ быстрой и достоверной диагностики переломов и вывихов. При вывихе контуры головки плечевой кости и суставной впадины перестают совпадать на рентгенограмме и смещаются.

В том случае, когда есть подозрения на частичный разрыв крупного сухожилия, то наиболее точную диагностическую картину дает МРТ (магнитно-резонансная томография) с построением трехмерной модели плечевого сустава и окружающих мягких тканей.

Внимание, важно! Поскольку аппараты для МРТ в травмпункте и в поликлинике не устанавливают, то это обследование является плановым. Его ни в коем случае нельзя откладывать, так как конец оторвавшегося сухожилия со временем сокращается, и пришить два отдельных конца будет невозможно. Это обследование должно быть сделано не позже, чем через сутки после травмы.

Методы лечения

Все лечебные мероприятия при растяжение связок плечевого сустава вывихе плеча бывают доврачебными и врачебными.

Доврачебные

  • Срочное обездвиживание сустава и покой, наложение фиксирующей повязки.
  • Прикладывание холода на область поражения в месте наибольшей болезненности. Это могут быть даже продукты из морозильной камеры холодильника.
    В первые минуты и часы после травмы нельзя прикладывать тепло, так как оно усилит отек и боль. Тепло (сухое) прикладывают только на стадии уменьшения отека.
  • Местное лечение: можно втирать мази, гели и кремы, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Например, можно втереть «Фастум гель», содержащий кетопрофен. По той же причине, по которой нельзя прикладывать тепло, нельзя в первые часы после травмы наносить «согревающие» мази («Финалгон», «Капсикам» и другие). Жгучие экстракты кайенского перца усилят приток крови, боли и отек.
  • Прием лекарственных препаратов: с обезболивающей и противовоспалительной целью можно принять суспензию нимесулида (нимесил).

Врачебные мероприятия

Остальные препараты рекомендуют принимать только после осмотра врача, выполнения обследований и установления диагноза. Это могут быть центральные миорелаксанты (мидокалм) для снижения мышечного тонуса – они уменьшают боль и в полнее уместны при данной патологии. Врач может назначить и другие препараты – по ситуации.

Сравнительно редко требуется операция. Обычно это происходит при осложнениях растяжения связок: их отрывах, переломе головки плечевой кости (особенно в случае винтообразных или оскольчатых переломов со смещением костных отломков).

[1]

Реабилитационные мероприятия заключаются в назначении УВЧ, электрофореза с лидокаином, с витаминами, назначении курсов лечебной гимнастики.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Малоподвижный образ жизни, силовые нагрузки на «холодную», без предварительной разминки могут гораздо чаще привести растяжению связок сустава плеча, чем выполнение той же нагрузки после предварительной разминки.

Источники


  1. В. И. Зоря Деформирующий артроз коленного сустава / В. И. Зоря, Г. Д. Лазишвили, Д. Е. Шпаковский. — М. : Литтерра, 2010. — 360 c.

  2. Новикова, С. Л. Легкость движения. Реабилитация после эндопротезирования коленного и тазобедренного суставов по запатентованной методике / С. Л. Новикова. — М. : КомандАрт, 2009. — 120 c.

  3. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П. В. Бобрович. — М. : Попурри, 2017. — 208 c.
  4. В. И. Зоря Деформирующий артроз коленного сустава / В. И. Зоря, Г. Д. Лазишвили, Д. Е. Шпаковский. — М. : Литтерра, 2010. — 360 c.
Растяжение руки в плечевом суставе
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here