Скорая помощь суставам

Предлагаем вашему вниманию статью на тему: "Скорая помощь суставам" с комментариями профессионалов и понятным языком.

Микстура «Скорая помощь» — бесценное лекарство за копейки!

Этот рецепт подарила целительница из Крыма больше 10 лет назад, ниспошли ей, Боже, здоровья, душевного и телесного.

1 ст.л. каменной соли всыпать в 1 л воды, хорошо размешать. В 80-100 г нашатырного спирта 10% вливаем 10 г камфорного спирта, смесь взбалтываем и соединяем с соляным раствором. Появятся белые хлопья. Закрывайте сосуд крышкой и взбалтывайте, пока они не пропадут. Микстура пригодна целый год.

Что она лечит? Да хотя бы головные боли. Для этого подогрейте микстуру в теплой воде, намочите ею голову и завяжите на всю ночь теплым платком.

А еще полезна, когда болят суставы, случись тяжелое пищевое отравление с изжогой и рвотой, расстройством желудка; боли в сердце, кишечнике, животе, половых органах, словом, в любых внутренних органах, если у вас диабет, облитерирующий эндартериит.

Дозы употребления:

взрослые должны пить 1 ч.л. микстуры со 150 г холодной кипяченой воды 1 раз в день.

Дети до 15 лет: столько капель, сколько им лет.

Микстура не только снимает боль, но и активно лечит.

Заболело ухо — намочите ватку, отожмите немножко и положите в ухо.

Зуб заныл — выпили дозу микстуры, смочили ватку и положили на зуб. Через 10-15 минут — никакой боли.

У вас на шее хомут остеохондроза, вас он все время сгибает вперед? Пейте микстуру и чистотел по такой схеме. Я лично брала воду дистиллированую для приготовления, тогда не придется долго взбалтывать, а когда вода жесткая, хлопья не разбиваются.

Очень хорошо микстура помогает от остеохондроза нижних конечностей и при диабете. Через 3-4 дня ноги теплеют (хорошо чистит сосуды). При диабете с водянкой ноги пришли в норму, а были сильно отечны. Отошла мокрота, стало легче дышать.

Как давно это было… Я прибегаю домой мокрая, хоть отжимай одежду, ведь снова мы, четыре неразлучные подружки с младшими сестрами и братьями, целой ватагой, кидались снежками, лазали по сугробам и строили снежные крепости.

– А ну-ка, снимай одёжу, – открывая дверь, с ходу велит бабуся. Так звали мы мамину маму, посвятившую жизнь своим обожаемым внукам.
– Сейчас, сейчас, – лепечу я и думаю, как же хорошо, что дома нет родителей. Ох, и попало бы!
– Открывай рот, – требует бабулечка, а голубые глаза ее смеются.
Я послушно выпиваю то, что дает мне моя большая любовь, которой я в последствии посвятила книгу «Лилия белая».

Бабушка натирает мое тело жидкостью с резким запахом и укладывает меня в постель. Приходят с работы мама и папа, а одежда уже высушена, и я, такая примерная и здоровая, сижу за столом и читаю книжку.
– Как вела себя наша доченька? – спрашивает папа и сует мне в руки какой-нибудь полезный фрукт.
– Разве не видите, очень воспитанная девочка растет, – хитро улыбается мамина мама.

Вот этой то болтушкой она и натирала меня.

При головной боли бабуся нагревала смесь на водяной бане, смачивала ею голову и повязывалась сначала хлопчатобумажным платком, а потом шалью.

А ведь и вправду, в детстве я ничем не болела. Если хотелось пропустить школу, тайком, когда никого в доме не было, в мороз выбегала на балкон и стояла там до посинения. Ан нет, никакая простуда ко мне не приставала.

Это скрывали все хирурги! Так лечатся суставы дома за сутки «Скорая помощь» от боли в суставах!

Эта микстура «скорая помощь» от боли в суставах.

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Ингредиенты:

  • 1 сл. ложка крупной соли,
  • 1 литр воды,
  • нашатырный спирт,
  • камфорное масло.

Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья.

Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут. Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком.

При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте.

Скорая помощь суставам

Эту болезнь сложно отыскать в карманном медицинском справочнике, но, тем не менее, она существует. О ней написаны серьезные статьи в специализированных журналах и целые научные монографии. Тех же людей, кто с ней столкнулся лично, можно только пожалеть. Артроз – штука коварная.

Если следовать строгому научному определению, «артроз – хроническое заболевание суставов, характеризующееся дегенеративными изменениями суставного хряща». А это значит, что болезнь развивается постепенно, год за годом повреждая самую важную часть наших суставов — хрящи.

Сначала человек может ничего не замечать, лишь при резких движениях сустав похрустывает, да при сгибании возникают неприятные ощущения. Но разве это повод бежать к врачу, наивно думаем мы. И не лечимся, ждем, что все само собой пройдет. К сожалению, не проходит. Идут годы, и появляется боль при движении. Если артроз затронул тазобедренный сустав, боль идет от верхней части бедра и отдает в колено, что особенно чувствуется при ходьбе. При артрозе коленного сустава становится больно спускаться по лестнице. При артрозе плечевого сустава – поднимать и опускать руку. Казалось бы, сейчас-то уж точно необходимо наведаться к доктору, но мы снова не торопимся. Все времени не хватает. И только когда любое движение доставляет нестерпимую боль, а сустав теряет подвижность, начинаем причитать: «Доктор, помогите». Но время упущено. На этом этапе болезни можно только снять присоединившееся к артрозу воспаление, убрать боль, но восстановить поврежденный артрозом хрящ уже невозможно.

По мнению специалистов, причинами разрушения суставных хрящей могут стать: нарушение обмена веществ и гормонального фона, ухудшение кровоснабжения сустава, наследственная предрасположенность к заболеваниям хрящевой ткани, пожилой возраст, травмы, а также такие болезни, как ревматоидный артрит и псориаз. Однако самая распространенная причина артроза – несоответствие между нагрузкой, которая действует на наши суставы, и способностью суставных хрящей сопротивляться этой нагрузке.

Что же происходит при артрозе? Разрушаются главные составляющие хряща: коллаген и протеогликаны. Сначала хрящ становится мутным, шероховатым, теряет свою упругость и эластичность. Затем происходит разволокнение, хрящ растрескивается и изъязвляется, обнажается кость. Отделяются фрагменты, которые образуют инородные тела в суставной полости. Теперь хрящ уже совсем не может амортизировать при нагрузке, поэтому все давление приходится на кость под ним, она повреждается, а на месте дефектов хрящевой ткани появляются костные разрастания.

Несмотря на то, что об артрозе редко пишут в популярной литературе, это наиболее распространенная болезнь, поражающая суставы. По статистике ею страдают от 6,4 до 12% населения, и что самое печальное, сегодня артроз в несколько раз чаще вызывает нетрудоспособность и приводит к инвалидности, чем еще несколько десятилетий назад. Женщины болеют артрозом в два раза чаще, чем мужчины, но после 65 лет эта разница уже почти не заметна: признаки болезни встречаются у 68% женщин и 58% мужчин.

Заболеть артрозом может каждый. В группу риска входят не только пожилые люди, у которых компоненты хряща разрушаются быстрее, чем синтезируются, но и спортсмены-профессионалы (особенно боксеры, борцы, бегуны и футболисты), танцоры, каскадеры, любители экстремальных видов спорта и обычные граждане, работа или образ жизни которых связаны с повышенной нагрузкой на суставы. Искривление позвоночника, смещающее центр тяжести при ходьбе, высокие каблуки у модниц, лишний вес и даже привычка сидеть нога за ногу, все это может со временем привести к проблемам с суставами.

Читайте так же:  Лечение артроза локтевого сустава по бубновскому

Как и любую другую болезнь, артроз легче не допустить, чем вылечить. Поэтому нам просто необходимо бережно относится к своим суставам. Во-первых, осмотрительно подходить к физическим нагрузкам, стараться избегать резких движений и травм. Во-вторых, по возможности заниматься профилактической гимнастикой для суставов. Кроме того, забыть о том, что «хорошего человека, чем больше, тем лучше». Вес, вдвое больше нормального, нужно обязательно корректировать диетой.

Если человек все-таки заболел, то очень важно распознать артроз на самом раннем этапе, когда все дефекты, появившиеся в суставном хряще, еще можно исправить. Еще совсем недавно при подозрении на артроз больных направляли на рентген: сустав просвечивали с разных сторон, и… ничего не находили. Человека отправляли домой, а спустя десять лет выписывали инвалидность по причине артроза. Как оказалось, рентгенологическая диагностика хороша только для выявления последних стадий артроза, когда нарушения стали необратимыми. В начале болезни она практически бесполезна.

Настоящий прорыв в диагностике артроза произошел с появлением артроскопии – хирургической манипуляции, позволяющей рассмотреть сустав изнутри под большим увеличением. Выглядит она примерно так: через небольшой прокол врач вводит в полость сустава пациента артроскоп — специальный оптический прибор с подсветкой. Артроскоп присоединен к видеокамере, что позволяет не только внимательно изучить все структуры сустава, но и вывести полученное изображение на экран монитора, а также сохранить эту картинку в архиве. Накопленный специалистами материал позволил составить критерии, с помощью которых со 100% вероятностью выявляются даже незначительные изменения суставов. У этого метода диагностики артроза есть только один минус: не всякий пациент с хрустом и маловыраженной болью в суставе добровольно согласится попасть на стол к хирургу. Его сначала придется долго убеждать, что артроскопия – самый точный способ диагностики страшного артроза, что операция совсем небольшая, что ходить он сможет уже к вечеру, а рубцов от проколов вообще не останется.

И только, когда на вооружении у ревматогов-артрологов появился метод магнитно-резонансной томографии (МРТ), оказалось возможной безоперационная диагностика артроза. Сам метод основан на том, что все мы состоим из заряженных частиц, которые, оказавшись в поле действия огромного магнита, могут изменять свои магнитные свойства. Регистрируя эти изменения, можно получить изображение внутренних органов человека, в том числе и суставов. Перед учеными встала сложная задача – разобраться, как на МРТ выглядят начальные изменения хряща при артрозе. Было проведено множество исследований, сопоставляющих данные артроскопии и магнитно-резонансной томографии, и уже получен долгожданный результат. Разработаны МРТ-критерии, с помощью которых можно с точностью до 95% выявить артроз на самой ранней стадии. Огромное преимущество этого метода состоит в том, что для постановки диагноза не нужно входить в сустав пациентов, достаточно лишь просветить их умным прибором.

Вылечить артроз нелегко. В запущенных случаях даже высококлассный специалист не сможет полностью восстановить сустав пациента, в его силах лишь слегка притормозить развитие болезни, унять боль и пригасить воспалительный процесс. Если же артроз обнаружен вовремя, есть все шансы полностью от него избавиться. Для этого существуют современные лекарственные препараты, восстанавливающие хрящевую ткань (хондропротекторы). При лечении начальной стадии артроза лучше всего зарекомендовали себя препараты гиалуроновой кислоты.

Совершенно особое направление борьбы с артрозом – ирригация (промывание) сустава. Выглядит это примерно так: в ходе артроскопии суставную полость промывают большим количеством (3-4 л) обычного физраствора. Такое полное очищение сустава от продуктов распада оказывает хороший лечебный эффект при заболевании любой степени тяжести.

Для тех, кто не любит долго болеть, совет один: если вы вдруг почувствовали боль в тазобедренном, коленном или плечевом суставе (их чаще всего поражает артроз), и эта боль не проходит в течение нескольких недель, а то и месяцев, срочно записывайтесь на прием к врачу-ревматологу. Нужно обязательно проверить состояние подозрительных хрящей, а если понадобится, привести их в порядок. Пока не поздно.

Благодарим за консультацию Лучихину Лилию Владимировну, доктора медицинских наук, профессора, врача ревматолога-артролога высшей категории 31 городской клинической больницы г. Москвы.

Домашняя аптечка

Популярные публикации

Последние комментарии

Скорая помощь для больных суставов: 3 простых рецепта!

Обычный пищевой желатин, является ценным источником коллагена для нашего организма. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.

Чем полезен желатин для суставов?

С лово «желатин» в переводе с латинского означает «замерзший» или «застывший».

Американскими физиологами установлено, что желатин вполне может быть использован для профилактики разрушения суставных хрящей. У людей, больных остеоартритом коленных суставов, уже через две недели после регулярного употребления желатина отмечались укрепление мышц и восстановление подвижности суставов.

Желатиновый компресс для суставов

Часто даже молодым людям приходится искать ответы на вопросы вроде «почему хрустят суставы?» и «как справиться с болью?». От навязчивых болевых ощущений поможет избавиться несложный компресс. Лучше всего делать его на ночь.

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.

Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели.

Желатиновые настойки для здоровья суставов

1. Настойка желатина на воде. Для полного курса лечения потребуется 150 г порошкообразного пищевого желатина. На протяжении месяца по вечерам нужно будет готовить настойку для утреннего приема.

Принцип приготовления прост. 2 неполных чайных ложки желатина (что можно приравнять к массе в 5 г) заливают половиной стакана воды. До утра он должен набухнуть. Нагревать его на огне до растворения после этого не надо. Достаточно просто развести застывший желатин с теплой, но не горячей водой в соотношении с водой 1:1 и выпить натощак, за полчаса до еды. Не возбраняется этот напиток слегка подсластить. А еще можно разводить желатиновую массу не водой, а любым фруктовым соком.

2. Настойка желатина на молоке. На самом деле, это обычное молочное желе – вкусное и простое домашнее лакомство, которое впридачу еще и невероятно полезно. Рецепт приготовления: 2 чайные ложки желатина разводят в 2/3 стакана теплого нежирного молока с парой столовых ложек меда (в крайнем случае, можно заменить мед сахаром). Желатину дают набухнуть в течение часа. Затем смесь нагревают на огне, постоянно помешивая, до полного растворения крупинок. Доводить до кипения желатин не стоит, иначе он потом просто не сможет застыть. Молочной смеси сначала дают остыть при комнатной температуре, а затем ставят в холодильник до полного застывания.

Принимать желатиново-молочное «лекарство» рекомендуется не менее 2-3 раз в неделю. Оно хорошо помогает не только при некомфортных ощущениях в суставах, но и при кровотечении из носа, а также служит хорошим средством для восстановления иммунитета и укрепления организма после простудных заболеваний.

Противопоказания и побочные эффекты

Не стоит увлекаться блюдами, содержащими желатин, тем, кто страдает повышенной свертываемостью крови, предрасположенностью к тромбозам и тромбофлебитам, а также людям с оксалатными камнями в почках и другими проявлениями мочекаменной либо желчекаменной болезни.

Читайте так же:  Ночные боли плечевого сустава

Во время лечения суставов желатином не исключено появление запоров, воспаление геморроидальных узлов, проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому обязательной дополнительной мерой а такому курсу лечения выступает регулярный прием в пищу сухофруктов, которые обладают слабительным действием и великолепно восстанавливают моторику кишечника.

Можно приготовить домашнюю БАД из кураги, чернослива и сушеного инжира (по 200 г). В эту смесь неплохо бы добавить и 50 г сухой травы сены (она обычно имеется в ассортименте аптек). Все компоненты тщательно перемешивают и заливают литром крутого кипятка, дают остыть. Готовую смесь хранят в холодильнике в стеклянной банке. Можно поместить ее и в морозильную камеру, предварительно упаковав в пластиковую посуду.

Для того, чтобы нормализовать работу кишечника, достаточно вечером перед самым сном съедать чайную ложку этого средства, и тогда побочных действий со стороны желатина можно не опасаться.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

Помощь при судорогах.

Необычный метод избавления от судорог

Нужно просто положить немного соли на кончик языка и посидеть какое-то время с открытым ртом. Боль отпускает почти моментально.

Индийский лук от судорог ног и рук

Из-за жгучести лука рекомендуют нарезать его листья в резиновых перчатках для мытья посуды. Приготовленное сырье сложите в банку и залейте водкой в соотношении 1:20. Если у вас не слишком чувствительная кожа, то соотношение можно изменить до 1:10. Через 1,5-2 недели у вас будет вязкая настойка.
Настойка индийского лука — чудесное согревающее средство, растирка при радикулите, остеохондрозе, растяжениях, болезнях позвоночника и суставов, которая эффективнее многих аптечных гелей: если по ночам сводит судорогой ноги, стоит по-пробовать втереть совсем немного настойки в икры и щиколотки.

Конский каштан обыкновенный избавит от судорог

Рецепт от судорог: Плоды каштана конского разбить (в плотной тряпке) молотком, но не мелко и сложить в 3-литровую банку, заполнив до половины, залить яблочным уксусом или водкой. Две недели настоять, процедить. Вечером перед сном натирать ноги от пальцев до паха. Закутать какой-нибудь простынкой . Будете спать спокойно всю ночь, никаких судорог не будет. Немного пахнет уксусом, но запах быстро выветривается. А утром — под душ. Лечение дополнить приемом лекарства внутрь: пить по 1 ч. ложке на стакан воды утром натощак. Курс — 2 недели.

Пробки избавят от судорог

Унять судорогу может обычная пробка от бутылки, в которой хранилось вино.
Во время судороги ей надо растереть сведенное место. Судорога отпустит гораздо быстрее обычного.
Еще можно сделать ожерелье из пробок, нанизав их на нитку. Такое ожерелье надевают на стянутую судорогой мышцу, и боль уходит.

Растяжка против судорог

Если у вас иногда сводит ноги, например от усталости, выделите несколько минут в день для растяжки.
• Лягте на спину. Согните ноги в коленях, стопами упритесь в пол. Разведите колени максимально далеко друг от друга.
• Лягте на правый бок. Отведите прямую левую ногу максимально назад. За-тем проделайте то же правой ногой, лежа на левом боку.
• Перевернитесь на живот. Носком правой ноги упритесь в пол, а прямую левую ногу поднимите максимально высоко. Затем повторите другой ногой.
• Вновь лягте на спину. Поднимите одну ногу вверх. Накиньте на пятку этой ноги ремень (или веревку, прочную ткань) и подтяните ее двумя руками как можно ближе к корпусу. При этом не тяните носок от себя. Повторите другой ногой.
Делайте каждое упражнение по 8-10 раз, задерживаясь в тот момент движения, когда чувствуете наибольшее растяжение мышц.

От судорог икроножных мышц

Ешьте больше продуктов содержащих клетчатку, молочные продукты, бананы и орехи.

Бальзам избавит от судорог

Судороги — это непроизвольные сокращения мышц, возникающие, как правило, после сна.
Бояться судорог не стоит (от них не застрахован никто), но определенные меры по их профилактике предпринять необходимо.
В течение недели употребляйте по 2 ч. ложки меда во время еды. Регулярно занимайтесь физкультурой, делайте массаж.
Бывает, что судороги случаются после тяжелого трудового дня, когда накапливается нервное напряжение и усталость. Лучшим способом снять нервное и мышечное напряжение является прием вечером теплого душа. При сведении судорогой мышц рук или ног необходимо несколько раз ударить ребром ладони по проблемному месту, а затем растереть этот участок горчичным маслом и выполнить самомассаж.
Если судорога повторяется, применяйте следующий бальзам.
Возьмите в равных пропорциях траву донника желтого, клевера красного, цветы календулы, омелу белую, листья и стебли ревеня.
1 ст. ложку смеси заварите 1 л кипятка, подержите 10 минут на водяной бане. Затем дайте настояться 45 минут, процедите.
Готовым средством смочите марлевую салфетку, приложите к беспокоящему месту, зафиксируйте. Через 4-5 часов повязку снимите.

Настойка пижмы при судорогах

При судорогах ног залейте 100 г пижмы 0,5 л водки, настаивайте 10 дней в теплом темном месте. Затем процедите и втирайте в проблемные места, после этого тщательно укутайтесь.

Как бороться с судорогами.

Ежедневно пейте по стакану теплой воды с добавлением лимонного, клюквенного или брусничного соков.
Можете принимать по 1 ч. ложке яблочного уксуса с медом.
Съедайте каждый день по кусочку твердого сыра. Включайте в рацион питания творог, фасоль, крупы, фрукты, ягоды, овощи.
Простокваша, сквашенное топленое молоко — проверенные (не одним моим родственником) средства от судорог.
Эффективен и чай из имбиря (корешки имбиря продаются во многих продуктовых магазинах в овощных отделах). Целебный напиток лучше употреблять на ночь перед сном. Чтобы справиться с судорогами ног, существуют различные рекомендации: одни советуют растирать беспокоящие места руками, другие — обкалывать их булавкой, третьи — делать горячие и холодные компрессы. Попробуйте, возможно, что-нибудь из предложенного подействует.

Аппликатор Кузнецова — спасение от судорог.

Судороги в ногах — досадный недуг. Помогает избавиться от них ходьба по аппликатору Кузнецова. Есть одна маленькая хитрость: ходить нужно обязательно так, чтобы пальцы ног тоже участвовали в движении и плотно прилегали к иголочкам. Тогда вы сможете сделать массаж всех важных точек вашего организма, а, значит, и выздоровление наступит скорее. Еще один хороший совет — в свое излечение нужно верить. Вера активизирует внутреннюю энергию человека, придает ему сил и душевных, и физических. Поэтому часто только на вере и происходит выздоровление. К лечению подходите со светлыми мыслями, отпустив обиды и неприязнь к людям. Потому что часто, рассердившись на кого-то, мы вредим себе, загрязняя своими злыми мыслями собственное жизненное пространство и свою душу. Всем успехов в лечении!

При судорогах попробуйте следующее лечение

• При судорогах в мышцах: Залейте 50 г цветущих верхушек болиголова 250 г водки. Настаивайте в течение недели в теплом темном месте. Процедите и принимайте по 10 капель 3 раза в день, запивая молоком.
• При судорогах рук и ног: Залейте 50 г листовой горчицы 400 г подсолнечного масла. Дайте настояться 10 дней в теплом темном месте, а потом процедите. На ночь втирайте настой в больные места, укутывая их поверх фланелью.

Полынное масло — отличное средство против судорог

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

1 ст. л. семян полыни нужно смешать со 100 мл оливкового масла, дать настояться в течение суток. Принимать по 1-2 капли на кусочке сахара. Курс — 10 дней. Полынное масло снимает также и боли в мышцах

Как избавиться от судорог

Судороги ног в воде

От судорог избавит магний

Источником мышечных может быть дефицит всего лишь одного микроэлемента -магния. Дозы магния нам необходимы микроскопические, и во многих продуктах он содержится. Но дефицит этого элемента возникает нередко. Магний и со стрессами не дружит. А от его недостатка страдают и сердце, и нервы, и сосуды. И еще зубы и все кости, ведь при недостатке магния плохо усваивается кальций. Чтобы не случалось беды, надо есть продукты, в которых магния очень много. Это орехи, гречка, овес (цельный), фасоль, горох, хлеб из муки грубого помола. Но самый лучший его источник — какао. Выпивайте по чашке в день — и дефицита магния у вас не будет.

Читайте так же:  Патология челюстного сустава

Чтобы не было судорог, поможет гимнастика

У вас случаются судороги икроножных мышц? Если да, то попробуйте делать данную гимнастику, и эта проблема вас больше не коснется. Кроме того, ваши ноги станут более красивыми и гибкими.
1. Разомните ноги: сделайте приседания, подъемы на носках. После этого упражнения сядьте на стул, разотрите ладонями икроножные мышцы.
2. Подойдите к стене, упритесь в нее обеими руками. Наклонитесь к стене, левую ногу согните и поставьте вперед, а правую отставьте назад,
выпрямив в колене. Перенесите тяжесть тела на правую ногу, давите пяткой этой ноги в пол. Задержитесь в положении максимальной растяжки на 20 секунд. Повторите все с другой
ноги.
3. Наклонитесь вперед, поставив пальцы рук на пол или низкую табуретку. Делайте приседания, задерживаясь в максимально низком положении (при этом пятки не отрываются от пола!). Повторите 10-20 раз.
4. Встаньте прямо; левой ногой сделайте шаг назад и перенесите на нее центр тяжести. Наклонитесь к прямой правой ноге и руками потяните на себя ее носок. Задержитесь в таком положении 30 секунд. Повторите с другой ногой.
После выполнения упражнений поочередно потрясите ногами и еще раз помассируйте икры.

Диагностическая программа «Скорая помощь суставам»

Если у вас болят, отекают, хрустят суставы, пройдите программу обследования «Скорая помощь суставам» в клинике ЕМС. Проблемы в суставах могут быть вызваны широким спектром причин: возрастные изменения, воспалительные заболевания суставов (артриты), обменно-дистрофические заболевания суставов (остеоартрозы), а также заболевания других органов и систем (сахарный диабет, заболевания печени и др.). Каковы причины и прогноз, что предпринять и как лечиться в вашем случае, – ответы на эти вопросы вы получите, пройдя комплексную программу обследования в нашей клинике.

ВАЖНО: Программа «Скорая помощь суставам» рассчитана на лечение так называемой «беспричинной» боли в суставах, не связанной с травмой. Если у вас была травма и после этого вас стали беспокоить суставы в этой области, обратитесь за консультацией к ортопеду-травматологу.

В состав программы входят:

  1. Анализы (клинический анализ крови, С-реактивный белок, мочевая кислота, антистрептолизин О, ревматоидный фактор)
  2. УЗИ суставов (крупных или мелких)
  3. Осмотр врача

В большинстве случаев данного объема обследования достаточно для определения причины заболевания суставов, однако при наличии показаний врач может назначить дополнительные обследования.

Стоимость программы – 4500 р.*

Приобретая услуги в рамках программы, а не по отдельности, вы получаете скидку до 37%.

Чем выгодна программа обследования в ЕМС

  • Это первый шаг к предупреждению серьезных осложнений и жизни без боли
    По результатам обследования вы получите индивидуальный план лечения и профилактики, который позволит избежать осложнений заболевания, повысить качество жизни и снизить болевой фактор.
  • Это минимальный информативный набор обследований
    В программу включены только самые необходимые обследования, которые позволят оценить состояние вашего организма.
  • Это экономия времени и средств
    Во-первых, в рамках программы клиники ЕМС пациент приходит к врачу уже с результатами обследований на руках и может получить план лечения прямо на первой консультации. А ведь обычно нужно сначала посетить врача и получить у него направление на обследования, потом сдать анализы и пройти УЗИ и затем повторно прийти к врачу, чтобы он изучил результаты обследований и назначил лечение. Во-вторых, стоимость услуг в рамках программы ниже, чем стоимость услуг при разовом обращении в клинику. В-третьих, ранняя диагностика сокращает сроки лечения и повышает его эффективность. Как гласит поговорка, грамм профилактики значительно дешевле килограмма лечения.

Как проходит обследование

Вам нужно будет посетить клинику всего два раза. Например, в первый визит вы сдаете анализы и проходите УЗИ, а во второй – с результатами этих обследований идете на консультацию к врачу, который выслушивает ваши жалобы, собирает анамнез, проводит осмотр, анализирует результаты обследования и на основе этой информации разрабатывает для вас план лечения и профилактики. Можно также в первый визит сдать анализы, а во второй – сделать УЗИ и сразу после этого прийти на прием к врачу.

Программа обследования в ЕМС – первый важный шаг к решению вашей проблемы, в минимальные сроки и со скидкой, а главное – при участии опытных, профессиональных, неравнодушных специалистов.

*Срок действия программы – 3 (три) месяца с момента ее приобретения заказчиком. По истечении указанного срока неиспользованные услуги программы автоматически аннулируются, без возврата неосвоенного аванса

Микстура «скорая помощь» от боли в суставах

Такая микстура должна быть в каждом доме.

Ингредиенты:
1 сл. ложка крупной соли,
1 литр воды, нашатырный спирт, камфорное масло.

Всыпьте 1 ст. ложку соли крупного помола в 1 л воды и размешайте. Отдельно возьмите 80-100 мл 10 %-го нашатырного спирта и влейте туда 10 г камфорного спирта. Смесь взболтайте и соедините с солевым раствором. Появятся белые хлопья. Закройте емкость крышкой и взбалтывайте сосуд до тех пор, пока хлопья не исчезнут.

Микстура готова. Для снятия головной боли подогрейте микстуру на водяной бане, намочите ею всю голову и повяжите голову на ночь теплым платком. При болях в суставах сделайте примочку на сустав, сверху положив компрессную бумагу или целлофан, и укутайте. Примочки можно делать 2-3 раза в день. Дешево и эффективно.

Соль. Лечение солью. Лечение солевыми повязками. Соль поваренная, морская, Мертвого моря, каменная

Смотреть — Лечение Суставов Солью
ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не хорошо забыт, а специально вытравлен из памяти и дискредитирован фармацевтическими компаниями в погоне за наживой. Почти также работает английская соль (магнезия) в компрессах, иногда при мастопатиях, ушибах. Ещё солевые ванны, промывание носа, протирание солевым раствором лица от морщин, промывание пазух носа… Это всё проверено и работает!

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Во время Великой Отечественной войны я работала старшей операционной сестрой в полевых госпиталях с хирургом И.И. Щегловым. В отличие от других врачей он успешно применял при лечении раненых гипертонический раствор поваренной соли.

На обширную поверхность загрязненной раны он накладывал рыхлую, обильно смоченную солевым раствором большую салфетку. Через 3-4 дня рана становилась чистой, розовой, температура, если была высокой, опускалась почти до нормальных показателей, после чего накладывалась гипсовая повязка. Спустя еще 3-4 дня раненых отправляли в тыл. Гипертонический раствор работал прекрасно — у нас почти не было смертности.

Лет 10 спустя после войны я воспользовалась методом Щеглова для лечения собственных зубов, а также кариеса, осложненного гранулемой. Удача пришла уже через две недели. После этого я стала изучать влияние солевого раствора на такие болезни, как холецистит, нефрит, хронический аппендицит, ревмокардит, воспалительные процессы в легких, суставной ревматизм, остеомиелит, абсцессы после инъекции и так далее.

В принципе это были отдельные случаи, но каждый раз я получала довольно быстро положительные результаты. Позже я работала в поликлинике и могла бы рассказать о целом ряде довольно трудных случаев, когда повязка с солевым раствором оказывалась более эффективной, нежели все прочие лекарства. Нам удавалось излечивать гематомы, бурсит, хронический аппендицит. Дело в том, что солевой раствор обладает абсорбирующими свойствами и вытягивает из ткани жидкость с патогенной флорой. Однажды во время командировки в район я остановилась на квартире. Дети хозяйки болели коклюшем. Они беспрерывно и мучительно кашляли. Я наложила им на спинки на ночь солевые повязки. Через полтора часа кашель прекратился и до утра не появлялся. После четырех повязок болезнь исчезла бесследно.

Читайте так же:  После операции артроскопии коленного сустава сколько заживает

В поликлинике, о которой шла речь, хирург предложил мне попробовать солевой раствор при лечении опухолей. Первым таким пациентом оказалась женщина с раковой родинкой на лице. Она обратила на эту родинку внимание полгода назад. За это время родинка побагровела, увеличилась в объеме, из нее выделялась серо-бурая жидкость. Я стала делать ей солевые наклейки. После первой же наклейки опухоль побледнела и уменьшилась.

После второй еще больше побледнела и как бы сжалась. Выделения прекратились. А после четвертой наклейки родинка приобрела свой первоначальный вид. С пятой наклейкой лечение закончилось без оперативного вмешательства.

Как помочь своим суставам. Чудо — средство: как помочь больным суставам.

Популярные материалы

Как помочь своим суставам. Чудо — средство: как помочь больным суставам.

1. вам нужно приобрести 150 г (на курс) желатина.
2. насыпать 2 ч. ложки без верха (около 5 г) в стакан и залить 1/4 стакана холодной водой, все тщательно размешать, настаивать до утра.
3. утром желатин разбухнет и вы выпиваете это желе натощак, можно добавить в него сок, или теплую воду.

[2]

1. если есть отложение солей в коленном суставе, то необходимо взять 50 мл йода и 50 мл нашатырного спирта, перемешать в стеклянной бутылке. На теплое место поставить. Через день растирка прозрачной и готовой к употреблению станет. Втирать можно в колено в любое время суток. Завязывать и укутывать не следует.

2. при болях в коленном суставе необходимо прикладывать к нему на ночь тампон с собственной мочой, сверху покрыть пленкой, а поверх пленки привязывать полотенце.

Несколько способов лечения боли в коленном суставе связаны с использованием сырого картофеля.

3. взять 1 ст. л. чистого авиационного керосина и 1 картофелину, предварительно хорошо ее помыть и вместе с кожурой натереть на мелкой терке. И сразу же смешать с керосином и положить на колено. Укутывать колено ничем не надо. Подержать смесь 15 минут и снять, а колено вытереть сухой тряпкой. Эту процедуру следует проводить ежедневно перед сном. На ночь колено шерстяной тканью укутывать. Делать это до тех пор, пока не исчезнет боль. Иногда достаточно 4-5 процедур.

4. потереть на мелкой терке 100 г хрена (корня), столько же использовать картошки. Все это перемешать и положить на больное место слоем в 1 см, сверху накрыть полиэтиленом и тепло замотать. Выдержать 40 минут. После этого смесь снять, сложить в банку, закрыть крышкой и поставить в холодильник. На второй день ее надо подогреть на водяной бане. Желательно использовать смесь не более 2 раз, затем лучше приготовить свежую. Процедуру лечения повторить 4-5 раз.

5. взбить желток с 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Втирать мазь в коленный сустав и обматывать шерстяным платком.

6. если колено начинает отекать и гноиться, народная медицина советует прикладывать к колену кожу, снятую с лягушки.

7. взять большую луковицу, разрезать пополам, посечь крест-накрест обе половинки, чтобы выступил сок, а затем приложить половинки с обеих сторон колена и завязать. Такую процедуру следует повторить несколько раз на ночь.

Есть немало способов лечения боли в колене, при которых требуются лекарственные травы. Некоторые из них очень скоро можно будет легко найти.

8. весной собрать 130 цветков одуванчика (желтых. Залить их стаканом тройного одеколона и оставить настаиваться в темном месте в течение 40 дней. Смазывать колено ежедневно перед сном до тех пор, пока не кончится настойка.

9. 100 г девясила залить водкой или самогоном (0, 5 л), и пусть настаивается 2-3 дня. Чтобы не было ожога, колено надо смазать предварительно постным маслом, а затем положить компресс из девясила. Делать процедуру до окончания настойки. Настойка годится только для наружного использования. 10. Взять по полстакана сухих цветочков черной бузины и ромашки аптечной, залить кипятком (небольшим количеством), укутать и настаивать минут 15. Затем отжать жмых, положить в льняной мешочек и приложить к больному месту, сверху накрыть теплым платком или шалью.

Как помочь своим суставам народными средствами. Лечение суставов рук

Использование лопуха включено во многие народные рецепты от боли в суставах рук. Предварительно размяв листья, их можно прикладывать на область воспаленного сочленения на всю ночь. Болевые ощущения в руке при этом проходят значительно быстрее.

Востребовано среди населения очищение суставов народными средствами. Помогают почистить суставы кистей рук лечебные ванночки с отваром череды. Способ является проверенным народным средством от боли различного происхождения.

Для терапии костей и суставов часто применяются рецепты с использованием чеснока. Народные средства при воспалении сустава руки включают в себя чесночные компрессы:

  1. Несколько зубчиков чеснока нужно прокипятить в небольшом объеме воды, процедить, добавить немного свежевыжатого лимонного сока.
  2. Пропитать полученной смесью ткань и поместить на пораженный участок на ночь.

Восстановление хрящевой ткани суставов народными средствами при поражении верхних конечностей проводится с использованием тех же ингредиентов, которые применяются при заболеваниях ног.

Народные средства лечения суставов рук и ног часто содержат в составе листья крапивы. Если растолочь их с ягодами можжевельника в одинаковом соотношении, смешать с растопленным сливочным маслом, получается лечебная мазь, которая в течение месяца позволит восстановить суставы.

Лечение суставов желатином при поражении верхних конечностей является эффективным способом восстановления и укрепления хрящей. Этот натуральный коллаген можно использовать и внутрь.

[3]

Чтобы получить вкусное и полезное желе, необходимы следующие действия:

  1. Растворить в 200 мл подогретого молока или натурального сока 20 г меда.
  2. Добавить 1 столовую ложку желатина.
  3. Дать настояться в течение 1 часа.
  4. Поставить на огонь, подогреть, помешивая, пока желатин не растворится полностью.
  5. Остудить.
  6. Поместить в морозилку.
  7. Употреблять с чаем как лакомство.

Как я помог своим суставам. Как все начиналось

Я не ошибусь если скажу, что каждый четвертый человек сегодня жалуется на боль в суставах. Эта участь не обошла стороной и меня.

Первые признаки болезни появились у меня еще в 14 летнем возрасте, потому что мне с 14 летнего возраста, после того как умер отец, пришлось идти работать в геологоразведку. На работе ноги постоянно были мокрые, потому что бурили в основном на воде.

Но, когда ноги начали болеть очень сильно, по настоянию врачей работу мне пришлось найти другую. Однако нагрузка на мои суставы не уменьшилась, так как следующая моя работа была физической (заготовка дров).

Я все ждал, когда же меня призовут в армию. На военной комиссии про болезнь суставов скрыл и попал служить в Прибалтику. Но из-за сырого климата там, ноги и здесь не давали мне покоя. Особенно сильно болели зимой. Из госпиталя я почти не вылезал, так что закончилось это все тем, что меня комиссовали.

Вернулся я домой, и здесь за мое лечение взялись бабка и прабабушка. Как не странно здоровье пошло в гору, суставы беспокоили все меньше, про больницу я почти забыл. Однако прошло много лет, бабушек моих не стало, а вот больные суставы вновь дали о себе знать.

Читайте так же:  Болят все мышцы и суставы тела причины

Напокупал я всяких медицинских справочников, познакомился с хорошими врачами. Ведь для того, чтобы подобрать правильное лечение, нужно поставить правильный диагноз. А суставы могут беспокоить и при хроническом полиартрите, ревматизме, подагре , артрозе , тромбофлебите и т.д.

На мой взгляд, ближе к 60 годам артроз начинает беспокоить всех. Вылечиться от него полностью трудно, но приостановить деформацию и снять болевые ощущения можно. В том я убедился на собственном опыте и хитрить не хочу, городок у нас маленький, меня в нем знают многие. Сейчас мне 61 год, а я продолжаю работать.

Очень много получаю благодарностей от людей которым мои советы помогли. Именно поэтому и решился написать статью для этого сайта, где нашел для себя массу полезной информации. Надеюсь что и моя информация кому нибудь да поможет.

Как помочь своим внукам освоить азы математики. Математика для малышей. Основные принципы

Математические игры, о которых я хочу рассказать в этой статье, лучше всего подойдут для детей 2-4 лет (а что-то даже раньше). Основная цель этих игр – научить ребенка зрительно узнавать число, понимать, какое больше, какое меньше, какие одинаковы, какое количество соответствует каждой цифре и что будет, если к трем яблокам добавить еще одно. Хочется заметить, что это именно игры, а не уроки. Детям в этом возрасте не слишком понравится, если вы будете постоянно пытать их вопросами вроде «Покажи цифру 3» «Скажи, сколько здесь палочек?». Их нужно заинтересовать, ненавязчиво добавить математические задачки в повседневные сюжетные игры . У своей дочери я замечаю самую высокую заинтересованность, когда любимая игрушка лично сообщает ей о своей проблеме и просит помочь (за игрушку, конечно, говорю я).

Не стремитесь играть сразу с большими числами! Достаточно ограничиться играми в пределах 4-5. Согласитесь, гораздо привлекательнее помочь малышу освоить различные операции с числами, не превышающими числа 4, развить математическое мышление, чем просто выучить счет до десяти, не умея действовать с каждым из этих чисел. Ребенок, освоивший операции с небольшими числами, потом легко перенесет свои умения и на большие числа.

Как помочь больным суставам в домашних условиях. Лечение суставов ног народными средствами

Когда артрит оккупирует нижние конечности, жизнь человека становится невыносимой. Постоянные боли, особенно по утрам, затруднения при ходьбе, невозможность носить красивую модельную обувь – серьезное испытание для любого. И чтобы вернуть легкость, а главное – безболезненность походки, больные испытывают проверенные временем бабушкин рецепты. Рассмотрим самые популярные из них:

Видео Как помочь своим суставам — жизнь без боли

Как помочь больным суставам чудо рецепт

КАК ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ СУСТАВАМ? ЧУДО РЕЦЕПТ .

Нашла хороший способ помощи больным суставам. Когда-то уже встречала его и потеряла. И вот вновь нашла. Взяла себе, чтобы опять не потерять. И вам советую…

«Когда меня познакомили с этой статьёй, я поначалу не поверил тому, что в ней написано, решил, что это обычная агитка, каких немало появляется в последнее время, хотя автор и ссылался на выступление военного врача — профессора, который советовал, как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними cвязанные. Поскольку автор статьи не указал фамилии этого профессора то, прежде чем выставить её на всеобщее обозрение, решил в первую очередь проверить на себе действие данного рецепта, тем более, что вот уже пару лет чувствую боль в спине, шее, суставах, стало трудно ходить и совершенно не могу долго стоять. Прошло дней десять, как я принимаю эту живительную влагу. Чудо свершилось. Боль в суставах полностью исчезла, но, согласно предписанию данной статьи, продолжу её утренний приём до истечения месяца, то есть еще 20 дней. Зная, что немало людей страдает от той же проблемы, рекомендую не откладывать курс лечения, а немедленно начинать.

Вот он: Чудо-рецепт. Рецепт такой — покупаете в любом продуктовом магазине 150 г (на курс) обычного желатина, ссыпаете в баночку и вечером в четверть стакана ледяной воды насыпаете две чайных ложки без верха(примерно 5 г), размешиваете и оставляете до утра. Смысл в том, что так он набухнет и растворится в желе за ночь. Утром выпиваете натощак, добавив соку, либо воды с сахаром, или без (но не кипятка, просто теплой). Действует так, что через неделю человек, ранее жаловавшийся на боли в ногах, спине, шее, их перестаёт замечать! Курс — месяц, через год повторить. Это способ восстановить «смазку» в суставах, а от нормальных суставов зависит и нормальная работа многих органов (связано всё в теле).

Как помочь своим сосудам без лекарств

Один из факторов причины плохого состояния — плохой тонус сосудов. Не зря говорят, вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды. Опубликовано на веб-портале imbf.org

Оздоровление сосудов нуждается в комплексном подходе. Для некоторых людей необходимо полное изменение образа жизни, но результат стоит этого – восстановитьсосуды возможно, лишь прилагая к этому определенные усилия.

Что для этого нкжно делать?

ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ
Постоянные физические нагрузки. Во время тренировок улучшается кровообращение, насыщается кровь кислородом и улучшает тонус сосудов. При занятиях спортом не переутомляйтесь.

СОСУДЫ ЛЮБЯТ ВОДУ
Постоянное употребление здоровой питьевой сырой воды в количестве 2-3 литра в сутки. Результат почувствуете через 1-2 месяца.

ДУШ ИЛИ ВАННА
Контрастные душ или ванны – делают ваши сосуды эластичнее. Чередовать горячую воду (2 мин, 45-55°С) и холодную (1 мин, 10-15°С), от 3 до 6 раз, заканчивая холодной 10 дней подряд хорошо тонизирует венозные и лимфатические стенки сосудов.При переходе из горячего состояния в холодное из сосудов выдавливается кровь. Кроме того такая закалка повышает устойчивость организма к резким сменам погодных условий.

ПЛАВАНЬЕ
Во время плаванья клетки внутренних органов и мозга насыщаются кислородом, снижается частота сердечных сокращений и тонизируются сосуды.

СПОКОЙСТВИЕ
Частые стрессы делают сосуды хрупкими и ломкими. Делаем все, чтобы укрепить свой нервно-эмоциональный фон. Спим 8-10 часов в сутки.

ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ
Выезжайте на природу, где воздух почище и дышите. Займитесь бодифлексом. Отказаться раз и навсегда от курения никотин спазмирует сосуды.

ПИТАЙТЕСЬ СЫРЫМИ ОВОЩАМИ И ФРУКТАМИ
Добавлять в пищу отруби, которые понизят в крови холестерин, опасный для сосудов. Не пить много крепкого чая и кофе – они оседают на стенках сосудов.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Не забывайте также обязательно есть продукты, содержащие фосфор и серы: орехи, бобы, сою, цветную капусту, сельдерей. Сера содержится в капусте, моркови, огурцах, чесноке, инжире, луке, картофеле.

Источники


  1. Малиевский, В. А. und Ахмадеева Э. Н. Ювенильные хронические артриты / Малиевский В. А. und Ахмадеева Э. Н. — М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2011. — 280 c.

  2. Малышева, И. С. Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика / И. С. Малышева. — М. : Вектор, 2014. — 160 c.

  3. Рудницкая, Людмила Артрит и артроз. Профилактика и лечение / Людмила Рудницкая. — М. : Питер, 2013. — 224 c.
  4. Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М. : Газетный мир, 2011. — 160 c.
Скорая помощь суставам
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here